Slăbește cu o platformă vibrantă
Publicat la 18.08.2012
Mai multe țesuturi sunt afectate de unitatea de vibrație legată de platforma vibratoare. Mișcările plăcii acționează asupra mușchilor, declanșând contracții musculare reflexe și ar acționa și asupra țesutului adipos.
Unii oameni folosesc platforme vibrante pentru a slăbi! Au dreptate să spere sau ar face mai bine să opteze pentru o altă metodă ?
Pe țesutul adipos
Antrenamentul prin vibrații mărește cheltuielile de energie ale unui individ? ?
Se pare că: antrenamentul vibrațional este însoțit de o creștere a consumului de oxigen și a ritmului cardiac.