Slăbește cu puterea gândului
Principiile de bază sunt clare, trebuie să realizezi că subconștientul tău te sprijină în slăbit. De aceea, trebuie să-i spuneți subconștientului obiectivul dvs. de slăbire cât mai des și mai clar posibil:
- Vă imaginați că sunteți subțire: Vizualizați-vă ca pe o persoană subțire, deci imaginați-vă subțire în tot felul de situații.
- Simți că ești subțire: încearcă să intri în tot felul de situații cotidiene (dar și non-cotidiene), cum s-ar simți ei (și tu) dacă ai fi subțire.
Așa îți spui subconștientului care este noul tău obiectiv.
Acum, desigur, acest nou obiectiv poate veni doar dacă renunți la vechiul obiectiv. Vechiul scop era „să vrei să fii gras”. Chiar dacă asta era inconștient și nu ești conștient de motivele pentru care ai vrut să fii supraponderal, aceste motive și acest vechi obiectiv trebuie să fi existat, altfel excesul de greutate nu ar fi fost deloc Pentru că totul, absolut tot ceea ce privește corpul tău, până la cea mai mică celulă corporală, este controlat de mintea ta. De aceea, vechiul obiectiv trebuie renunțat. Renunțând sau lăsând drumul, totuși, nu poți face decât ceva ce ai acceptat.
Deci, recunoaște-ți că ți-ai creat (cel puțin inconștient) excesul de greutate - și asumă-ți responsabilitatea pentru interior. Acceptarea implică și permisiunea de a simți cum este să fii supraponderal.
Deci, este important să începeți de la baza realității, să faceți aceste vizualizări „subțiri”. Aici ordinea corectă este:
- Recunoașteți realitatea (= acceptați și simțiți ce este, spuneți da - așa este, asumați-vă responsabilitatea pentru asta)
- Eliberarea vechiului obiectiv, a vechii realități și crearea noii imagini a obiectivului și a simțului obiectivului.
Dacă faci al doilea pas fără primul pas, acesta nu funcționează deoarece sufletul creează astfel de experiențe pentru a forța persoana să plece de la adevărul realității actuale. Numai cei care acceptă realitatea pot realiza o schimbare dorită pe baza ei.
Acest exercițiu a primit un rating mediu de 8,0 din 10. Face parte din cursul de scădere în greutate bazat pe donație - cu slăbire sufletească - Mulțumesc
Comentarii
Niciuna dintre informațiile și exercițiile furnizate nu sunt destinate să înlocuiască un medic, un medic alternativ sau un psiholog. Toate exercițiile sunt destinate numai fitnessului mental spiritual. În caz de boală fizică sau psihică, vă rugăm să consultați terapeutul sau medicul. Ei efectuează aceste exerciții proprii Responsabilitate.