Slăbește cu respirația japoneză a lui Miki Ryosuke
Autor: Loris Vitry (terapeut holist și antrenor de respirație)
Avertizare: Informațiile de pe acest site nu sunt destinate prescrierii de medicamente. Acest site nu urmărește să vindece, să trateze sau să trateze, ci doar să prezinte beneficiile respirației. Prin urmare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră în probleme de sănătate.
Programele de „slăbire” acoperă un spectru larg de metode de slăbit.
Cu siguranță știți mai multe.
Ce se întâmplă dacă ai adopta o nouă metodă complet diferită de orice știi deja? ?
Știați, de exemplu, că este posibil să respirați pentru a pierde în greutate ?
Pare la fel de neobișnuit pe cât de improbabil, dar asta vă oferă dieta cu respirație lungă a lui Miki Ryosuke, care și-a dovedit deja valoarea.
Vă invităm să descoperiți mai bine această dietă de slăbire.
Ce este dieta cu respirație lungă a lui Miki Ryosuke ?
Încă numit „Dieta cu respirație lungă”, programul de slăbire a respirației lungi a fost scos la lumină de actorul japonez Miki Ryosuke.
În timp ce căuta în zadar o soluție la durerile de spate pe care le simțea, actorul a mers la medicul său.
Acesta din urmă i-a oferit o terapie destul de simplă pentru a scăpa de durerile de spate: respirație profundă.
Tehnica constă în repetarea mișcării de inhalare/expirație, adoptarea unei posturi date.
Implică inhalarea aerului timp de 3 secunde și expirarea timp de 7 secunde.
După ce a urmat prescripțiile medicului său respirând adânc timp de aproximativ 5 minute în fiecare zi, Miki Ryosuke a făcut o remarcă extraordinară.
După 6 săptămâni, slăbise 12 kg, iar silueta lui a devenit mai bine sculptată.
Așa a informat întreaga lume despre minunata sa descoperire și a botezat-o: „Dieta cu respirație lungă” sau „Dieta cu respirația lungă” în engleză.
Știința susține această teorie oferind argumente științifice.
Într-adevăr, grăsimea conținută în corpul nostru este compusă din oxigen, hidrogen și carbon.
În timpul procesului de respirație, oxigenul conținut în aer se deplasează la nivelul celulelor adipoase (grăsime).
Apoi urmează o ardere de grăsime care se descompune în apă și dioxid de carbon.
Cu cât respirăm mai mult, cu atât ardem mai multe grăsimi.