Slăbește în forul nutrițional; Făină de porumb kcal

Tocmai am căutat făină de porumb în tabelul nutrițional și am găsit-o, dar informațiile mă irită. Conform tabelului, făina de porumb gătită are 114 kcal, făina de porumb are 354-362 kcal (calico). De ce este diferența atât de mare? Cum se întâmplă asta? Kcal de făină de porumb gătită poate fi obținută de fapt numai prin adăugarea de apă (dacă luați asta), nu?

forul

Mă țin de „specificația uscată”, dar asta m-ar interesa.

Salutări, Uluru (am mâncat în seara asta o clătită de porumb cu usturoi sălbatic)

78 kg, lire sterline au dispărut pentru moment
Jurnalul meu

Ei bine, următoarea încercare de mâine. Cu 8 ierburi cam asa ceva

Azi dimineață nu am rezistat și am făcut din nou prăjiturile. Mai multă apă, un albus de ou (a rămas), mult usturoi sălbatic și niște bulion. Se pare că nu are nevoie de grăsime în tigaia acoperită, dar are un gust puțin mai bun dacă folosiți foarte puțin ghee. Mai subțire, unde ca și astăzi, este aproape delicios. Voi continua să lucrez la asta în curând. De asemenea, gândiți-vă la ce mă pot gândi, la ce merge. Am luat micul dejun cam amestecat în această dimineață. Nu este întotdeauna un lucru bun. Sunt mai fericit și nu caut mai multă mâncare când masa este bine rotunjită.