Slăbește în timp ce dormi dimensiunea zero
Cei dragi! Industriile nutriției și fitnessului stabilesc constant noi tendințe. Bineînțeles, nici fetele mele de pe www.size-zero.de nu le trec. Și din moment ce toți sunt extrem de motivați și doresc să slăbească cât mai repede posibil, le place adesea să meargă în centrul atenției dietele miraculoase promițătoare - cum ar fi cele subțiri în timp ce dormi. Astfel de opere de artă de marketing sună incredibil de interesante, desigur, pentru că cui dintre voi nu i-ar plăcea să slăbească în somn?!
Aflați mai multe despre așa-numita dietă de somn aici, pe blogul meu de mai jos!
Funcționează? Și dacă da, cum?
A nu face nimic, adică a pierde în greutate în timp ce dormi, sună cu siguranță irezistibil, nu-i așa? Din păcate, nu este atât de simplu. În spatele denumirii eficiente există în cele din urmă un fel de combinare a alimentelor, care urmează abordarea de a evita carbohidrații seara și, prin urmare, de a promova arderea grăsimilor.
Dar ce este cu adevărat adevărat despre dieta de somn?
Concluzie
Deci Mädels, în cele din urmă trebuie să-ți spun îngrijorător că metoda - care sugerează pierderea ușoară în greutate în somn fără niciun efort suplimentar - nu duce la succes fără un echilibru energetic negativ. Cel mai bun mod de a vă reduce grăsimea corporală și de a vă atinge forma personală de top este combinarea exercițiilor fizice și a unei diete echilibrate. Puteți afla tot ce trebuie să știți despre antrenament optim și dieta corectă la Size Zero, programul care vă va aduce în formă maximă în doar 70 de zile!