Slăbește pentru a câștiga

Slăbește pentru a câștiga este un nou program găzduit de Chantale Lacroix pe Canal Vie. Conceptul este de a aduce împreună și de a sprijini persoanele în pierderea rapidă în greutate și difuzarea. Acest spectacol este discutabil, deoarece, pe lângă încurajarea cultului subțirii, oferă o definiție distorsionată a sănătății și a alimentației sănătoase.

pentru

Desigur, intenția este lăudabilă. Este adevărat că mulți oameni suferă atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional din cauza greutății lor pe care o consideră prea grea. Dar de ce să alimentăm această obsesie colectivă? Acest spectacol creează probabil mai multe probleme decât rezolvă!

Slăbește pentru a câștiga ... dar nu neapărat sănătate

Tindem să credem că o persoană slabă este neapărat mai sănătoasă. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat. De fapt, potrivit Alexandrei Leduc, „studiile recente par să arate chiar că o persoană activă și care mănâncă bine, dar care este supraponderală ar putea fi mai sănătoasă decât o persoană subțire și sedentară”. Prin urmare, trebuie să nu mai concentrăm atenția și eforturile asupra dorinței de a slăbi. Mai ales când știm că aproape 95% dintre persoanele care țin dietă vor recâștiga toată greutatea pierdută sau chiar mai mult. Într-adevăr, restricția alimentară creează inevitabil frustrări și duce la constrângeri și excese.