Slăbește repede, fii atent, pericol!
În 2010, Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară a publicat un raport cu privire la efectele nocive ale dietelor care oferă slăbirea rapidă. În mai 2012, un studiu realizat în rândul utilizatorilor francezi de internet a dezvăluit că sunt dezamăgiți de efectele pe termen lung.
Slăbește rapid: ce pericole ?
În raportul din noiembrie 2010 solicitat de Direcția Generală pentru Sănătate, pentru a evalua riscurile regimurilor de slăbire pe termen scurt, mediu și lung, ANSES este destul de dur pentru regimurile de slăbire, oricare ar fi acestea și ridică problema eficacitate.
Dezechilibrele nutriționale sunt numeroase și se pot dovedi periculoase pe termen lung. De exemplu, nevoile de fier, calciu, vitaminele D și E nu sunt acoperite și pierderea rapidă în greutate poate fi periculoasă. Raportul subliniază scăderea rezultată a nivelului metabolic, scăderea activității, slăbirea oaselor, riscurile cardiovasculare, renale și digestive. ca să nu mai vorbim de posibila perturbare a sistemului endocrin, imunitar și reproductiv.
Dietele de slăbit duc la tulburări de alimentație și tulburări psiho-afective. Încetinirea metabolică este patul pentru o creștere a masei grase în timpul creșterii inevitabile în greutate pe termen mediu.
Regimul de slăbit rapid nu este eficient.
„Dietele eficiente”: opinii nefavorabile
Studiul Nutrinet-Santé, ale cărui rezultate preliminare, non-finale au fost comunicate în mai 2012, arată că mulți francezi doresc să piardă în greutate și că bărbaților, chiar și celor care nu au nicio problemă cu supraponderalitatea, le pasă din ce în ce mai mult. Un sfert dintre femei și unul din 7 bărbați au urmat deja mai multe diete în viața lor.