Slăbește sănătos în timpul Postului Mare
Postul Mare - purificarea minții și a spiritului. Este adesea mult mai mult, cu toate acestea, mulți postesc în perioada de după Carnaval până la Paște din convingere sau din motive religioase.
„Postul terapeutic normal”, cu toate acestea, pe lângă pierderea dorită de grăsime, duce inevitabil la o reducere a ratei metabolice bazale și, din păcate, în multe cazuri, la un efect de yo-yo nedorit. posibil mai mult decât ați pus pe cântar înainte - și asta atunci când ați dorit să reduceți greutatea!
Dacă aportul alimentar este prea mic, nu numai că se pierd țesuturi grase neplăcute, ci și substanțe corporale deosebit de valoroase, cum ar fi masa musculară și hormonii. Metabolismul este slăbit. Te simți slab și neputincios. Adesea apar și boli, deoarece sistemul imunitar suferă adesea în timpul postului.
Cine ar trebui să fie foarte atent
Mai ales în cazul bolilor anterioare (diabet, boli cardiovasculare, gută, boli ale organelor digestive) trebuie să fim atenți. În aceste cazuri, trebuie să postim moderat, adică nu prea repede și de preferință cu ajutorul unui plan de dietă și cu sfaturi detaliate de la medic/farmacist.
Post vital - Sfatul meu special:
Dacă doriți să posti energic și vital, puteți utiliza amestecul special de substanțe vitale, de ex. Ajutor Almased ®. În amestecul de substanțe vitale Almased ®, soia și laptele (iaurt probiotic) sunt combinate cu miere lichidă bogată în enzime într-un proces special de fabricație. Această combinație de nutrienți optimizează arderea grăsimilor. Funcția îmbunătățită a sistemului hormonal tiroidian, insulina și leptina asigură un post pe termen lung. Cu acest amestec vital de alimente puteți pierde în greutate puternic, nu vă simțiți atât de șchiopătat, ci în formă și vital. Deoarece nu există pierderi de proteine ale corpului în timpul postului vital, devii subțire în locurile potrivite - ... compoziția corpului.
Sfatul meu special pentru aplicație:
Luați 50 de grame de cocktail de substanță vitală Almased o dată pe zi ca masă de seară și activați astfel „centrala electrică a corpului pentru arderea grăsimilor”.
Avantajul special:
Pierzi în greutate în somn și a doua zi dimineață ești în formă și de bună dispoziție,
ideal împotriva oboselii de primăvară și pentru un metabolism activ.
Succesul durabil al acestui amestec de substanțe vitale a fost dovedit de bune studii științifice (Universitatea din Freiburg, Universitatea din Witten-Herdecke)
Apropo: Almased Vitalkost este, de asemenea, potrivit pentru diabetici. Datorită indicelui glicemic scăzut (încărcarea glicemică a unei mese de 50g Almased este de 4), nivelul de insulină scade și creează astfel condițiile pentru o ardere mai mare a grăsimilor și un nivel echilibrat de zahăr din sânge.
De asemenea, important pentru postul corect:
- Bea suficient (apă minerală sau ceai din fructe)
- O mulțime de legume bogate în vitamine sunt mai bune decât fructele (zahărul)
- Pește mai sănătos decât carnea
- Exercitiile fizice sunt o componenta importanta (10 minute de mers rapid sunt suficiente)
- Sfaturi medicale pentru persoanele cu diabet zaharat și boli metabolice