Slăbește senin cu terapia cognitivă și comportamentală (TCC) - registru de lucru

slăbește

Data de lansare

Vândut și livrat de E.Leclerc

Țara de expediere: Franța

Vizualizați opțiunile de livrare

Descriere

Slăbiți pașnic cu terapiile cognitive și comportamentale (TCC)

Foamea emoțională te îngrașă. Iată cum puteți obține gratuit.

Dacă ai nevoia compulsivă de a mânca, dacă ronțești fără foame, dacă nu ești plin de ceea ce înghiți, acesta este un semn că corpul tău nu mai recunoaște diferența dintre senzația de foame fizică și cea a „Foamei emoționale”.

Foamea fiziologică răspunde unei nevoi reale satisfăcute de alimente. Foamea emoțională nu este niciodată calmată de alimente. De aceea terminăm pachetul de fursecuri fără să fim plini și am putea mânca chiar și altul !

Rezultate: ne îngrășăm, ne simțim stresați și vinovați.