Slăbi; Nutriție - Centru de terapie a cornului - Physio Aktiv
M-am antrenat aici la Physio Aktiv de 3 ori pe săptămână din 2010. Plângerile mele pe umăr și pe spate sunt mult mai mici, iar șederea este mult mai bună. De asemenea, observ foarte bine acest lucru la locul meu de muncă.
Problemele mele de spate s-au îmbunătățit mult și durerea din zona umerilor a dispărut. De asemenea, mă simt mult mai puțin stresant.
De când mă antrenez aici, viața mea s-a schimbat complet: am slăbit o grămadă de kilograme prin antrenament intensiv și am schimbat obiceiurile alimentare. Mă simt mult mai confortabil în pielea mea.
Sunt aici la Centrul de Terapie Horn din septembrie 2016. Cu aerobic acvatic regulat și antrenamente specifice, mi-am construit rezistența și puterea și am putut să-mi reduc greutatea. Îmi place foarte mult antrenamentul și mi-am făcut prieteni noi. Înainte să încep cu FIVE, îmi era foarte greu să îngenunchez, dar acum asta nu mai este o problemă și văd în mod constant succesul !
De 7 ani mă antrenez aici la Centrul de Terapie Horn.
Prin antrenament direcționat, am reușit să-mi ameliorez durerile articulare ale umărului, iar acum nu mai am deloc dureri. Nivelul meu de diabet s-a îmbunătățit semnificativ și am nevoie de mai puțină insulină. Programul de întindere și spate „cinci” m-a ajutat să-mi îmbunătățesc mobilitatea.
De când am început antrenamentele, am simțit un mare succes și sunt complet mulțumit de sprijin.