Slăbi; Pentru a forma; Așezați-vă rapid

Durabil până la cifra dorită

așezați-vă

Antrenamentul EMS începe în cazul în care metodele convenționale eșuează: Aproape toate grupele musculare mari sunt activate și antrenate într-o manieră țintită și dozată individual - chiar și mușchii greu accesibile din talie și șolduri! Metabolismul și activitatea enzimatică sunt crescute, consumul de calorii crește drastic și excesul de grăsime este eficient transformat în energie.

Contracțiile musculare puternice stimulează producția de colagen și circulația sângelui în piele, iar cheltuielile de energie sunt crescute pe termen lung. Efecte pozitive: țesut conjunctiv mai ferm, semnificativ mai puțină celulită și piele vizibil mai fermă! Depunerile inestetice de grăsime de pe talie și șolduri sunt combătute eficient, mușchii sunt vizibil mai fermi și mai definiți sub piele.

Indiferent dacă aveți talia îngustă, mușchii definiți sau mai puțină grăsime - studiile confirmă efectele antrenamentului pe tot corpul folosit de miha bodytec *

87% dintre participanți au raportat cu entuziasm efecte vizibile de modelare a figurilor; corpul a fost perceput mult mai pozitiv.

89% s-au simțit mai strânși și mai fermi după antrenament.

Procentul de grăsime corporală a scăzut cu până la 4% într-o perioadă de 6 săptămâni de antrenament EMS.

Femeile au pierdut în medie 1,5 cm de la talie și șolduri.

Bărbații și-au redus circumferința taliei cu până la 2,3 cm, în timp ce construiau simultan mușchi de 1-2 cm pe fiecare dintre picioare, brațe și piept.

Persoanele supraponderale au pierdut în medie 3,5 kg și 9% grăsime corporală, precum și talia de 6,5 cm și circumferința brațului de 2 cm după doar 13 săptămâni de antrenament.

Vârstnicii cu vârsta peste 65 de ani și-au redus grăsimea abdominală cu 6,8% și circumferința taliei cu 6 cm, cu un efort minim de antrenament de 30 de minute la fiecare 5 zile.

*Sursă: Studii ale Universității din Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens/Treu 2002), studiu de Friedrich Universitatea Alexander Erlangen-Nürnberg (Kemmler/Birlauf/vonStengel 2009), studii proprii miha bodytec.