Slăbire am testat 3 cure de detoxifiere - Top Santé

După sărbători sau la schimbarea anotimpurilor, o cură de detoxifiere este adesea benefică pentru organism și ajută la scăderea toxinelor acumulate. Tentat de un remediu expres? 3 cititori i-au testat și își împărtășesc experiența.

Optarea pentru un tratament de detoxifiere pe bază de suc de legume sau piureuri verzi este întotdeauna o idee bună la schimbarea anotimpului. Acest lucru permite organismului să scape de toxinele acumulate și să recâștige energia. Dar cura de detoxifiere nu trebuie luată cu ușurință, deoarece poate avea și efecte nedorite asupra dispoziției, intestinelor sau mușchilor. Pentru a evita aceste consecințe nefericite, există câteva reguli de urmat. Si in special:

Preferați un curs de legume și fructe pregătit de curele de curățare sau detoxifiere gata de utilizare.
Luați maximum unul sau două smoothie-uri verzi pe zi (de exemplu, pentru micul dejun și ceaiul de după-amiază)
În același timp, alegeți mese ușoare cu carne slabă sau pește pentru a umple proteine animale sau cu soia și tofu pentru a beneficia de proteine vegetale.
În timpul tratamentului, evitați stimulentele precum cafeaua sau alcoolul. Ceaiul verde, bogat în antioxidanți, este o alternativă bună la cafea.

Emilie a testat cura de suc

Am comandat cura Detoxoxo de la Beesket, care include 5 sucuri organice presate la rece, ultra proaspete (livrare frigorifică). Fiecare trebuie consumat la un anumit moment al zilei. Putem face acest tratament timp de 1 până la 3 zile.

Avantaje: sucurile sunt delicioase și foarte pulpoase (chiar dacă cele două sucuri verzi - unul pe bază de țelină și varză, celălalt cu spanac - sunt mai ... confuze) și putem beneficia de sfaturi la distanță. Am avut grijă să-mi beau sucurile încet și recunosc că nu mi-a fost deloc foame.

Dezavantaje: totul este rece! Dificil pentru mine în mijlocul iernii, așa că mi-am făcut câteva ceaiuri de plante foarte fierbinți în restul zilei. Și, mai presus de toate, nu mestecăm toată ziua: nu sunt obișnuit, este surprinzător și am fost fericit să încep să mănânc solid a doua zi. În cele din urmă, prețul este ridicat: 58,50 € pentru o zi.

Ce efecte ? A doua zi dimineață, m-am simțit în formă bună, cu stomacul plat când m-am trezit ... dar mi-a fost foame! Nu aveam nicio tulburare digestivă. Nu mai sunt efecte benefice, deoarece am făcut-o doar într-o zi, dar se simte bine.

Părerea pro

Avantajul acestor cure este că sunt 100% vegetale, pe bază de suc obținut rece în extractor, cu produse de calitate și ideal organice. Fiecare suc fiind diferit, este destul de satisfăcător în ceea ce privește gustul și mai ales în ceea ce privește nutriția, deoarece consumăm într-o zi aproape douăzeci de plante, fructe și legume, care oferă o varietate de vitamine și antioxidanți. (Și probabil mai important decât dacă ți-ai fi făcut propriile sucuri), precum și fibre. Este destul de practic pentru o pauză digestivă, dar de scurtă durată (niciodată mai mult de 3 zile), deoarece nu consumăm proteine și asta poate fi rapid plictisitor.