Slăbire arabă (dietă)
Aș vrea să slăbesc, dar pe internet nu sunt multe lucruri pe care să le poți face și o prietenă de-a mea este arabă și spune că găsește multe în arabă și nu pot citi că cineva îmi poate trimite cumva o dietă bună care, de asemenea, merge repede, ceea ce face cu cel puțin 1 kg mai puțin în fiecare zi și da, nu este bine, dar să fie afacerea mea, vreau doar răspunsuri utile
3 răspunsuri
Astfel de diete radicale nu sunt sănătoase și te vei chinui inutil. Pentru că, după dieta ta, probabil vei cântări la fel de mult ca înainte de dietă din cauza efectului yo-yo.
Pierderea unui kilogram pe zi nu va funcționa chiar dacă nu mănânci nimic. Este mai bine să vă schimbați dieta și să faceți sport pentru a vă bucura permanent de greutatea dumneavoastră. Nu merge atât de repede pe cât vă imaginați, dar are mai mult sens.
Pentru că, indiferent de unde provin sfaturile dietetice, succesul durează de obicei doar pentru o perioadă scurtă de timp.
Pe atunci eram la dietă cu shake și am slăbit rapid câteva kilograme, dar nu mă simțeam bine din punct de vedere fizic pentru că pur și simplu nu primeam suficienți carbohidrați, așa că nu puteam să fac niciun sport pentru că mă simțeam obosit.
Poate că site-ul vă poate ajuta:
Altfel îți doresc mult noroc cu dieta ta!