Slăbire, de ce să alegi cafeaua verde Revista pentru femei Vie Pratique
Există mai multe suplimente alimentare pentru a pierde în greutate. În ultimii ani, au intrat chiar în viața noastră de zi cu zi. Cafeaua verde este unul dintre aceste suplimente și auzim din ce în ce mai multe despre ea, în ciuda utilizării sale ancestrale. Stimulează corpul, calitățile sale antioxidante ajută la curățarea corpului și accelerează metabolismul, arzând în mod eficient grăsimile.
Ce este cafeaua verde ?
Aceasta este boabele de cafea înainte de a fi prăjite, astfel încât boabele de cafea s-au maturizat. Prăjirea presupune expunerea semințelor la căldură, prin foc direct. Semințele sunt arse pentru a-și elibera toată aroma, apoi măcinate pentru consum. Deoarece cafeaua verde nu este prăjită, ea păstrează toate virtuțile originale ale pomului de cafea. Este o plantă medicinală ancestrală și foarte puternică. Utilizată de aproape 4000 de ani în medicina tradițională chineză, cafeaua verde este considerată o plantă medicinală superioară, adică trezește organismele adormite, stimulează funcționarea neuronală și a creierului, ajută, de asemenea, la eliminarea toxinelor din corp și astfel pierde în greutate.
Beneficiile sale
În primul rând, există efectele cofeinei, care este un puternic stimulent natural. Cafeaua verde conține și acizi clorogeni: aceștia sunt antioxidanți foarte buni. Corpul este curățat zi de zi de toxine. Acizii clorogeni protejează, de asemenea, corpul și întârzie îmbătrânirea celulară, care este adesea accelerată de fumat, soare sau chiar poluare. Unele studii vorbesc chiar despre efectele anxiolitice. Se crede, de asemenea, că scad absorbția zaharurilor de către celulele hepatice și, prin urmare, conversia zahărului în grăsimi de către ficat. Acesta poate fi un avantaj pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2, de exemplu. O altă proprietate a cafelei verzi este scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea sistemului imunitar. Element foarte benefic pentru pierderea în greutate, crește metabolismul. Adică, arde grăsimile chiar și în timp ce se odihnesc, crescând numărul de calorii arse de corp. Un metabolism lent (arderea grăsimilor lent) este adesea responsabil pentru creșterea în greutate. Cu toate acestea, trebuie să urmați o dietă echilibrată, evitând să consumați prea multe grăsimi și zaharuri.