Slăbire - supresorul apetitului
Suprimante ale apetitului
Supresivele apetitului, numite și anorectice (din greacă pentru „a nu fi foame”), sunt agenți despre care se presupune că au un efect inhibitor asupra centrului foamei din diencefal. Alții prelungesc senzația de sațietate.
Există, de asemenea, supresoare ale apetitului cu efect combinat: amfetamine, adică stimulente („viteză”) cresc consumul de energie și au un supresor al apetitului, sibutramina, care este disponibil ca Reductil® pe piața germană, prelungește senzația de sațietate și crește consumul de energie.
"Supresivele apetitului au uneori efecte secundare puternice. Pot crește tensiunea arterială în general și în circulația pulmonară, pot crește rata pulsului, pot duce la nervozitate și tulburări de somn. Supresivele apetitului pot deveni rapid mai puțin eficiente și pacienții pot deveni chiar dependenți de acestea", avertizează prof. Dr. Peter Stehle, vicepreședinte al Societății germane de nutriție (DGE).
Folosirea sa de unul singur ar reduce greutatea cel mult pentru o perioadă scurtă de timp. De îndată ce inhibitorul apetitului este oprit, greutatea corporală crește din nou, deoarece cauzele obezității nu au fost modificate.
Efectele secundare ale inhibitorilor de apetit
La fel ca orice medicament, AOK avertizează, inhibitorii apetitului au și efecte secundare, cum ar fi:
- Nelinişte
- tulburari de somn
- tensiune arterială crescută
- Inima bătând
- Modificări ale psihicului
- impotenţă
- sudoare
- Erupții cutanate
De asemenea, sunt utilizați ca medicamente datorită efectului lor stimulativ. În Europa și SUA, numărul de utilizatori care suprimă pofta de mâncare este estimat la 50 de milioane. Consecințele dacă oamenii înfometați și supraponderali, în disperarea lor, ajung în același timp la supresoare ale apetitului și la ceai de efedră sunt catastrofale.
Slăbește cu succes pe termen lung
Oricine dorește să-și reducă greutatea pe termen lung poate realiza acest lucru doar schimbându-și obiceiurile alimentare. O dietă mixtă cu grăsimi și energie reduse este cea mai eficientă și mai blândă modalitate de a pierde excesul de greutate și de a menține noua greutate. Exercițiile fizice regulate favorizează pierderea în greutate pe termen lung.
Suprimantele apetitului pot ușura pierderea în greutate pe termen scurt, dar trebuie luate sub supraveghere medicală.