Slăbirea în dieta Candida vine pe locul doi aici!
Scăderea în greutate a dietei Candida este pe locul doi aici!
Dieta Candida: Context
Când ciupercile se așează în intestin, există una Dieta saraca in zahar șold, la modă, popular. Dieta cu candida albicans, de asemenea Dieta antifungică numit, combate ciupercile din intestine și este un supliment la tratamentul cu medicamente antifungice.
Dieta Candida: Cât de periculoase sunt ciupercile?
Mulți oameni sunt afectați de Candida în intestinele lor, dar nu sunt conștienți de aceasta. Încă nu s-a dovedit științific ce simptome indică într-adevăr atacul fungic, chiar dacă există unele semne. Se presupune că, cu un un sistem imunitar bun și nu există niciun risc printr-o dietă echilibrată.
Dieta Candida: Simptome pentru ciuperci în intestin
- oboseală
- o durere de cap
- Dureri de corp
- dureri musculare
- Slăbiciune
Dieta Candida: Scop
Dacă vă gândiți la dietă, probabil că ați făcut-o Obezitatea și pierderea kilogramelor în exces în fundul minții mele. Într-adevăr, dieta candida poate fi folosită și pentru a slăbi. Cu toate acestea, acesta nu este scopul principal. Scopul este Refacerea florei intestinale și distrugerea bacteriilor.
Dieta Candida: Procedură
Ideea dietei candida albicans este că ciupercile din intestine dispar prin producerea lor nu mai sunt disponibili carbohidrați (zahăr) prin dietă fii întrebat. Deoarece zahărul este principala componentă a energiei de care au nevoie bacteriile pentru a supraviețui.
Dacă decideți să urmați dieta candida albicans, ar trebui să consultați un medic în prealabil pentru a evita potențialele simptome de deficit.
Dieta este împărțită în două faze:
- Faza de curatare: Prima fază durează 3 până la 5 zile și a decretat o interdicție strictă asupra zahărului. În general, evitați carbohidrații, inclusiv fructele și legumele zaharoase. În schimb, stai jos Salată, grăsimi bune și proteine de bună calitate. Când beți, mizați-vă pe apă sau pe ceai neîndulcit.
- A doua fază: Abia acum începe dieta cu candida pentru a combate drojdiile. Gândiți-vă la fază ca la un regim pe care îl faceți timp de câteva săptămâni. În timp ce medicul vă oferă probiotice și medicamente antifungice, continuați să faceți dietă cu Alegerea mâncării focalizarea corectă atunci când mănânci.
Dieta Candida: mizeaza pe aceste alimente
- Morcovi
- paprika
- dovlecel
- Căpșune
- Zmeură
- secară
- Quinoa
- tofu
- Ouă
- peşte
- păsări de curte
- secară
- Quinoa
Dieta Candida: Evitați aceste alimente
- ciocolată
- Dulciuri
- alcool
- Bauturi nealcoolice
- produse terminate
- Zahar de masa
- cofeină
- pâine albă
- tort
- Banane
- măr
- cârnat
- porc
- Grăsime întărită
Dieta Candida: 2 sfaturi importante
- Nu evitați complet carbohidrații, deoarece acest lucru vă va încurca flora intestinală. Pentru a combate drojdia, este mai indicat să utilizați carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați în loc de fără carbohidrați.
- Atenție la fibre. O dietă prea bogată în fibre, la fel ca prea multe probiotice, vă poate face rău, deoarece necesită multă digestie.
Cauti o dieta traditionala? Aruncați o privire asupra prezentării noastre pe tema dietei cu conținut scăzut de carbohidrați sau în articolul nostru despre dieta militară neobișnuită.
Dacă doriți să vorbiți cu alții despre bacterii, flatulență și alte restricții, aruncați o privire asupra comunității noastre BRIGITTE.