Slăbiți cu alergii și intoleranțe BARMER
Am încercat să evit alimentele care conțin lactoză și fructoză.
Există, de asemenea, următoarele alergii alimentare: Toate nucile, roșiile, fructele, condimentele variate.
Am o slujbă sedentară la birou, dar plimb câinele cel puțin 1 oră pe zi. Vâslește pe aparatul de vâslit de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 20 de minute și antrenează-te pe trambulina de fitness.
Greutatea mea a fost constantă între 72 și 76 kg pentru înălțimea mea de 166 cm .
În ultimele 2 săptămâni am câștigat încă 4 kg cu un comportament alimentar neschimbat.
Nu mănânc mult și fac mișcare regulat.
Am stomacul umflat de parcă aș fi însărcinată în 5 luni (ceea ce nu sunt).
Medicii la care am fost până acum nu au fost interesați de problemele mele sau au fost surprinși de existența intoleranțelor.
Am fost mereu trimis departe spunându-mi să mănânc fructe și legume.
Când primesc fructe, am o erupție severă și rămân fără respirație.
Cu legumele, efectele secundare sunt diareea severă și crampele abdominale.
Mi-ar plăcea să am din nou greutatea dorită de 60 - 65 kg .
Sper să găsesc pe cineva aici care să fie serios interesat să mă ajute.
Autor: Lebold
Data crearii: 10.02.2019 14:44:03
răspuns
RE: Slăbiți cu alergii și intoleranțe
Pentru mine este la fel. De asemenea, am diverse alergii care mă împiedică să mănânc fructe proaspete, nuci, cereale integrale, mei, condimente și ceapă/ierburi, roșii etc .; evita produsele lactate din cauza intoleranței și sunt foarte obez. Faceți mișcare o dată pe săptămână (antrenor personal) și mergeți la o oră de mers pe jos 2 zile pe săptămână, chiar dacă alergiile sunt foarte pronunțate. Sportul și mersul pe jos sunt foarte dificile pentru mine, deoarece alergiile îmi îngreunează respirația - mai ales atunci când există mult polen sau umiditate ridicată. Nu mai iau medicamente pentru că mă obosește foarte tare și îmi împiedică slujba. Activitatea de birou este disponibilă.
De asemenea, am încercat să obțin sfaturi nutriționale, dar nu am găsit încă pe nimeni care să aibă idei pentru o dietă atât de restrânsă. Aș dori ca un medic/consilier să fie mediat și, dacă este interesat, există și posibilitatea de a face schimb de idei cu alte persoane afectate care ar fi putut găsi deja o cale sau o abordare a unei căi. Dacă ajută, aș accepta și plătesc și o intervenție chirurgicală pentru susținerea procesului (de exemplu, liposucție), dar nu am găsit încă o sursă de informații de încredere și semnificativă.
Autor: Vitae
Data crearii: 08/03/2019 21:44:13
BARMER Pierde greutate cu alergii și intoleranțe
Bună ziua Lebold,
Vă mulțumim pentru cererea dvs. Suntem bucuroși să încercăm să vă sprijinim în cererea dvs.
Pierderea în greutate, mai ales dacă s-au făcut multe în prealabil, este o întreprindere complexă. În contextul forumului, cu greu putem lua în considerare toți factorii individuali și anteriori.
Sunteți binevenit (ă) să contactați Barmer Teledoktor pentru informații și sfaturi. Puteți contacta experții la numărul 0800 33 33 500 (apelurile din rețelele fixe și mobile germane sunt gratuite). Dacă este necesar, colegii noștri vor cerceta și adresele relevante pentru dvs.
Desigur, suntem disponibili și pentru consultanță la biroul local.
Salutări și toate cele bune.
Autor: Barmanul tău
Data crearii: 02/12/2019 10:42:02 AM