Slăbiți cu apă de cartofi dulci Așa funcționează
Cercetătorii au descoperit acum că un produs dietetic simplu este ascuns în viața noastră de zi cu zi. Într-un produs pe care îl aruncăm în mod normal!
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Se vorbește despre apa de cartofi dulci. Oamenii de știință japonezi au descoperit un efect de reducere a apetitului în apa de gătit a cartofului colorat.
Într-un studiu care a fost publicat acum în revista „Heliyon”, șoarecii au fost împărțiți în două grupuri și examinați timp de 28 de zile. Jumătate dintre ei au fost hrăniți zilnic cu apă de cartofi dulci în acest timp.
După faza de testare, șoarecii au fost cântăriți și, printre altele, au fost măsurate valorile hepatice și procentul de grăsime corporală. Rezultatul surprinzător: Șoarecii care au fost hrăniți anterior cu apă de cartofi dulci s-au descurcat semnificativ mai bine.
Greutatea ei era mai mică, la fel și nivelul colesterolului. Țesutul adipos al animalelor a fost, de asemenea, redus.
Deci, apa fiartă din cartofii dulci te poate ajuta, de fapt, să slăbești.
Cercetătorii explică efectul dietei prin faptul că proteinele din apa cu amidon inhibă pofta de mâncare. Apa fiartă din cartofi dulci pare astfel să regleze în mod natural senzația de foame.
Până în prezent, efectul a fost găsit doar la șoareci, dar, potrivit oamenilor de știință, ar trebui să fie transferabil la oameni. Pentru aceasta sunt necesare cercetări suplimentare.
Îți iei pofta de mâncare? Cartofii dulci sunt foarte sănătoși. Cum să le preparați rapid: Pregătiți cartofi dulci în prăjitor de pâine - așa funcționează!
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.