Slăbiți cu blogul Hipnoza

Este important să se facă diferența între tulburările alimentare și pierderea în greutate. În timp ce cele două pot fi înrudite, în special în cazurile de bulimie fără vărsături, acest lucru nu este întotdeauna cazul, iar pârghiile pentru schimbare pot să nu fie aceleași. Dacă vă simțiți mai preocupat de TCA, vă invit să consultați pagina dedicată tulburărilor alimentare (bulimie, vărsături, anorexie, supraalimentare). Deoarece cele două sunt adesea legate, îl puteți citi și pe acesta.

Majoritatea persoanelor supraponderale au încercat majoritatea dietelor care există, cu diferite grade de succes, dar aproape toți și-au recăpătat greutatea sau chiar mai mult. Este efectul Yo-yo. Acest lucru tinde să alimenteze din nou problema, să reducă stima de sine, să scadă încrederea în sine și, în general, să distrugă orice dorință de a exercita.

Obiceiuri sau dependențe de anumite alimente
Atunci când există abuz sau exces de anumite alimente sau băuturi, este o formă de dependență care se rezolvă ușor și rapid cu hipnoza. Aceasta implică adesea dezactivarea legăturilor și asocierilor de idei de la dependență în timp ce se lucrează la orice emoții sau declanșatoare asociate, dacă există. Munca făcută pentru pierderea în greutate aici este adesea destul de apropiată de ceea ce se face cu renunțarea la fumat.

Dar foarte des, când greutatea pare să nu vrea să scadă, în ciuda dietelor sau a unei diete echilibrate, există adesea altceva: protecție inconștientă sau lipsa conștientizării corpului.

Greutatea menținută de protecția inconștientă

În Hipnoză lucrăm la acele blocaje inconștiente, pe care nu trebuie să le cunoașteți în mod conștient, pentru a putea elibera limita care a fost stabilită în voi asupra greutății. Pentru a vă oferi câteva exemple din cazuri reale:

O clientă era foarte interesată de căsătoria ei și se temea de seducție și de a ceda ispitei: excesul de greutate o proteja de seducție. Lucrând la relația cu seducția și imaginea de sine, fără a aborda nici măcar comportamentele alimentare sau greutatea, a slăbit 8 kilograme în 3 luni după prima sesiune.
O clientă care fusese hărțuită sexual a început să se îngrășeze cu câteva kilograme până când a fost cu 15 kilograme mai grea decât greutatea sa anterioară. Lucrând la emoțiile legate de această hărțuire, greutatea a scăzut de la sine
O altă clientă o văzuse pe mama ei slăbind mult după moartea tatălui ei și începând să seducă mulți bărbați, ceea ce a șocat-o când era tânără adolescentă. Inconștientul său l-a făcut să fugă de această imagine a mamei sale, menținând o greutate mare. Lucrând la această perioadă a vieții sale, greutatea a scăzut de la sine