Slăbiți cu hipnoza în Saarland Hypnosepraxis Hüsslein

Dar cum funcționează deloc?

Nu contează cât de supraponderal ești
Nu contează de câte ori ați încercat să slăbiți
Nu contează dacă crezi că ești slab
Nu aveți nevoie de alte ajutoare, cum ar fi Produse dietetice
Fără efect de yo-yo

În medie, participanții iau aprox. 2 kg pe lună din. Pierderea în greutate este complet autonomă, începând de la subconștientul tău. Nu este necesar să fii la dietă. Corpul tău se adaptează inconștient la noi obiceiuri și la o dietă sănătoasă. Cu cât folosiți mai puțină presiune și voință, cu atât va fi mai bun rezultatul. Acesta este motivul pentru care ar trebui să urmați acest curs Nu participă dacă:

Partenerul dvs. vă cere să faceți acest lucru
Medicul dumneavoastră o solicită
Șeful tău o cere
sau orice altă persoană dragă pe care ai vrea să o ai mai subțire

ea sunt singurul actor principal ea se pot schimba singuri. Abia atunci subconștientul tău te va putea susține. Orice presiune sau constrângere a condamnat hipnoza la eșec!

De asemenea, vă rugăm să vă asigurați că au fost excluse cauzele fizice (de exemplu, hipotiroidismul) obezității.

Sesiunea de slăbit cu hipnoză nu se desfășoară în restaurantele rezervate sau în sălile de conferințe ale hotelurilor (spre deosebire de mulți alți furnizori), ci are loc printr-o ofertă permanentă în a noastră practică proprie în Saarbrücken in loc de.

Ședința de slăbire cu hipnoză are un standard ridicat și, ca rezultat, are o eficiență maximă Sedinta individuala de hipnoza aliniat.

Structura structurii active:

Din acest motiv, veți primi unul de la noi MP3 pentru slăbit inclus, de asemenea, desigur inclus în preț.

Deoarece hipnoza este (din păcate încă) ocupată cu idei greșite din cauza mass-media, puteți desigur să aduceți o persoană la alegere la sesiunea de hipnoză. Dar ar trebui mai întâi Acest articol citiți și îngropați astfel ideile greșite despre hipnoză odată pentru totdeauna.

Vă rugăm să nu luați parte la acest seminar dacă aveți probleme psihologice sau sunteți în curs de psihoterapie în curs sau luați medicamente care vorbesc împotriva utilizării hipnozei (dacă aveți dubii, vă rugăm să ne contactați în avans).

Toate cursurile au loc la Trift 24 din 66123 Saarbrücken.
- Programări prin acord telefonic: 0681/9354291 -
Vom suna înapoi!

Cunoașteți pe cineva care ar putea beneficia de acest site?
Împărtășiți-le!

Cele mai frecvente întrebări și răspunsuri despre hipnoză
Cum mă pregătesc?
Cartea de oaspeți
Contraindicații
Bine de știut ...
Cum se vindecă cuvintele ...

Scurt și dulce

Psiholog
Magister Sociolog, MA.
hipnotizator certificat

La Trift 24
D-66123 Saarbrücken
Saarland

Telefon: +49 681 9354291
Fax: +49 681 9354292
E-mail: [email protected]

Întrebări pe tema: Pierderea în greutate cu hipnoză în Saarland

De ce nu există „efect yo-yo” atunci când slăbești cu hipnoza?

O știe toată lumea: „efectul yo-yo” (= alternanța dintre dietă și creșterea rapidă în greutate). Motivul este destul de simplu. De îndată ce începeți dieta, începeți să consumați alimentele depozitate - cât mai repede posibil. Cu cât continuați mai multe diete, cu atât funcționează mai bine. Devii un „robot de bucătărie” din ce în ce mai bun.

Dar corpul crede că „Așteptați un minut!” "Mâncarea se termină!" = Situație de urgență.
„Nu mai am rezerve acum!”. De asemenea, el crede:

"Ei bine, dacă merge atât de repede încât rezervele mele sunt epuizate, trebuie să le acumulez la fel de repede!" „Când voi primi din nou mâncare, trebuie să o pun cât mai bine în rezerve de grăsime, astfel încât să pot trăi pe ea în vremuri slabe!”

Suntem proiectați astfel.
Nu putem face nimic în legătură cu asta.

Corpul reglează acest lucru printr-o creștere sau scădere a temperaturii. În limbajul tehnic aceasta înseamnă „termogeneza indusă de dietă". De îndată ce începi să mănânci din nou, corpul tău scade temperatura cât de mult poate, pentru a arde cât mai puțin posibil. Rezervele care în mod normal (dacă nici măcar nu ai fi început să„ faci dietă ”) singur ar fi fost ars de temperatura corpului dvs. sunt acum transformate în rezerve de grăsime.

Datorită dietelor constante și a postului, organismul încearcă extrem de greu să acumuleze depozite de grăsime între diete pentru a avea rezerve în perioadele nefaste. Și știe o mulțime de trucuri pentru a face acest lucru (de exemplu, prin reglarea temperaturii menționată mai sus). Crede-mă, acesta este și motivul pentru care anumiți oameni se îngrașă „doar prin privire”. Într-o astfel de situație, corpul folosește fiecare morcov, banană și ridiche. Folosește foarte diferit decât dacă nu ai fi început niciodată o dietă. Deci, se întâmplă că, chiar și cu un aport redus de calorii, persoanele supraponderale se îngrașă. Dietele de reducere nu aduc nimic - cu excepția frustrării. Și acesta este și motivul pentru care mulți oameni supraponderali disperează.

Dar: Hipnoza este o metodă care elimină această problemă.

Confirmat de cercetare
Pierderea în greutate cu hipnoza este o metodă bine întemeiată în hipnoterapie și a fost, de asemenea, testată clinic. Universitatea din Tübingen a obținut rezultate uimitoare într-un experiment.

Studiu actual realizat de Universitatea din Tübingen

- 43 de femei grav supraponderale au fost incluse în studiu
- Toți încercaseră mai multe diete fără succes.
- 22 au fost tratați exclusiv cu terapie comportamentală
- 21 suplimentar cu hipnoza

Reducerea în greutate a fost extrem de importantă pentru femei, deoarece persoanele care sunt supraponderale suferă mai des de tulburări metabolice și scheletice.

Rezultatul
Ambele grupuri au slăbit, iar greutatea și grăsimea corporală au fost reduse. În grupul în care a fost utilizată hipnoza, rezultatul a fost semnificativ mai mare decât în celălalt grup, ceea ce s-a datorat în principal faptului că kilogramele au continuat să scadă chiar și la câteva luni după terminarea terapiei. Procentul de grăsime corporală a scăzut, de asemenea, mai accentuat la femeile hipnotizate.

Iar hipnoza are în mod evident alte efecte pozitive:
Satisfacția cu viața a femeilor din „grupul de hipnoză” a crescut semnificativ în comparație cu celelalte, la fel ca și calitatea sănătății și sentimentul de autoeficacitate.

Fără „efect yo-yo”
Și nici temutul efect yo-yo nu s-a concretizat: nouă din zece femei au reușit să-și mențină greutatea chiar și după șase luni. Grupul de cercetare a demonstrat acum că metoda funcționează și pentru bărbați.

Deutsches Ärzteblatt 03/05 "Eficacitatea sugestiilor a fost dovedită în multe studii empirice"

Cum apare excesul meu de greutate?

Există mulți factori care vă pot afecta greutatea. În principal, acestea sunt: alimentație prea multă și greșită (în sensul de a consuma produse prea mari și prea bogate în calorii), consumul de alimente care nu au valoare nutritivă și, în același timp, lipsă de mișcare. Într-un mod redus ai putea spune: Ele cresc atunci când intră mai mult decât iese! Sună evident, dar în ciuda tuturor acestor lucruri, trebuie să vă întoarceți mereu la el. Desigur, există și alți factori, cum ar fi factori psihosociali (mâncați din plăcere, frică, frustrare, stres etc.) factori genetici, tulburări metabolice sau boli, consum redus de calorii (de exemplu, după dietă) sau o încetinire a metabolismului (de la vârsta de 40 de ani).

Unii oameni supraponderali cred că dispoziția lor este pur și simplu grasă. Este corect?

Doar la un procent populația este supraponderală din cauza unei glande subactive! Care este probabilitatea ca tu să fii unul dintre ei?

Mai exact, acest lucru înseamnă pentru dvs.: Sunteți închis 99 la sută de partea oamenilor cu care nici o perturbare a echilibrului hormonal este prezent, adică scapă de excesul tău de greutate!

Modalitățile în care funcționează hipnoza asupra obezității sunt multe și variate. Există o singură regulă: fără dietă de reducere!

Cei care slăbesc rapid cu diete de reducere simple,
de asemenea, redobândește rapid greutatea!

De aceea doar ai încredere în tine sau în subconștientul tău. În funcție de modul în care ați supraponderalizat (a se vedea mai sus), acesta va iniția contramăsurile adecvate pentru dvs. Subconștientul dvs. va accepta programele induse de hipnoză după un timp scurt și veți pierde 2-3 kg pe lună (în medie), lună după lună, an după an, până la atingerea greutății dorite. Atunci subconștientul tău oprește automat acest proces și îți menține greutatea la un nivel constant. Procesele fiziologice sunt automatizate, ca la o persoană slabă. Bucură-te de viața ta - și lasă-ți subconștientul să facă (aproape) totul pentru tine în acest timp.

Cum afectează hipnoza nevoia mea extremă de a mânca?

Cine nu știe asta? Ești în mijlocul unei diete și deodată începi să te închini la frigider. Dar asta este exact opusul! Exact asta nu vrem! Cum ar trebui să funcționeze? Vrei să slăbești, dar tânjești ca niciodată!

De ce este asta?

Pentru că trebuie să te abții să faci ceva cu fiecare dietă. Ceva care îți face plăcere să faci. Dar spunându-vă "Nu trebuie să mănânc nimic! Nu pot mânca nimic! Nu pot mânca nimic!" trageți toți neuronii din creier care sunt legați de „mâncare”. Rețeaua dvs. neuronală care se învârte în jurul alimentelor este activată și pune în mișcare procesele fiziologice. Acest lucru se face automat și nu puteți face nimic în acest sens. Cuvântul „mâncare” sau gândul „mâncare” declanșează singur aceste lanțuri de asociații - chiar dacă gândesc negativ, adică „Nu am voie să mănânc nimic!”. Un test rapid îl va confirma: Vă rugăm să încercați să nu vă gândiți la ceva roșu un minut.

Acum? a iesit? Vedeți, exact așa funcționează lanțurile de asociații. Funcționează la fel cu comportamentul alimentar. Acesta este cercul vicios: te tot gândești la mâncarea pe care nu ar trebui să o mănânci. Este mai bine să vă schimbați conținutul gândurilor, așa că, în loc să gândiți „nu mâncați”, părăsiți asociația și gândiți-vă „faceți exerciții” sau „citiți o carte” sau „jucați computerul” - și veți vedea că vă ajută. Cu toate acestea, aceasta este doar o măsură de urgență. Pe termen lung, va avea un efect redus. Îți va lipsi întotdeauna ceva și vei simți emoții negative pentru că îți interziști să faci ceva.

Aici poate ajuta hipnoza, deoarece corpul se supune subconștientului și nu voinței. Emoțiile negative se transformă în cele pozitive, gândurile care declanșează lanțurile de asociere sunt schimbate, programele tale alimentare sunt schimbate și te simți bine cu ele. Pentru că - nu vei fi conștient de asta, nici nu vei observa că s-a schimbat ceva. Pur și simplu nu te mai duci la frigider. Asta e tot. Nu te mai ocupi cu mâncarea, o uiți complet între timp și mănânci din nou doar când apare foamea „adevărată”. Dar chiar și atunci nu te mai grăbești cu lăcomie după ceva comestibil, ci mănânci în cantități mici, deoarece sentimentul tău de sațietate reacționează așa cum ar trebui, și anume ca o persoană slabă. Scoate-l corect! - și lasă corpul tău să facă (aproape) totul pentru tine!