Slăbiți cu Libre Forme 8
Metoda Libre Forme 8
Am descoperit recent metoda Libre Forme 8 pentru slăbit. Și trebuie să spun că am găsit această metodă foarte interesantă pentru oricine dorește să slăbească în mod durabil și serios. La Libre Forme 8, veți găsi mai multe programe de slăbire, inclusiv unul care este mai aproape de reechilibrarea alimentelor decât o dietă restrictivă. Acesta este, evident, cel pe care vă sfătuiesc să îl urmați pentru a pierde în greutate fără a risca efectul yoyo. De asemenea, nu uitați să practicați activitate fizică regulată pentru a vă subțiri și a vă întări silueta.
După ce am intervievat fondatorii Libre Forme 8, iată ce mi-au spus despre metoda lor.
Principiile metodei Libre Forme 8
Angajamentul Libre Forme 8:
Slăbire printr-un nou echilibru nutrițional
Obiectivul lor poate fi rezumat în trei puncte:
- Fii liber, menținându-te în formă
- Abandonați diktatul regimurilor de tot felul
- Pentru a fi subțire, de ce nu? Dar, mai presus de toate, simte-te bine cu tine
Libre Forme 8 nu este doar o altă dietă
Nu se încadrează în lumea „dietelor yo-yo” sau „dietelor moft”.
Deoarece greutatea este o problemă care nu poate fi rezolvată într-adevăr printr-o dietă unică, Libre Forme 8 oferă o nouă abordare a „Lean and Stay Lean” și are noi obiceiuri alimentare.
Durata programului va permite învățarea și însușirea acestor reguli, precum și implementarea lor în viața de zi cu zi după program și stabilizarea.
Pe scurt, te ajută să adopți o dietă echilibrată.
Obiectivul metodei formei libere 8
Obțineți și mențineți o greutate sănătoasă cu reguli simple. Acesta este motivul pentru care stabilizarea este inseparabilă de acest obiectiv.
Ce trebuie să știți despre metoda Libre Forme 8
Metoda se bazează pe produse alimentare de zi cu zi, fără înlocuirea mesei, fără supliment alimentar, fără calculul cantității sau caloriilor. Se bazează exclusiv pe principiile biochimiei alimentelor.
Acestea sunt menite să optimizeze digestia printr-o combinație bună de alimente în timpul aceleiași mese. Respectă timpii de digestie, varietatea și regularitatea meselor pentru a asigura un echilibru nutrițional bun.
Complet personalizat, ține cont de elementele specifice fiecăruia dintre voi și stilului dvs. de viață.
Fie că sunteți obezi, doriți să scăpați de câteva kilograme în plus sau chiar doriți să vă atingeți greutatea ideală, veți beneficia, așadar, de un program specific de slăbire, adaptat de un nutriționist.
Îmi răspund fondatorii Libre Forme 8
Am putut vorbi cu Chantal Elkaim și Fabienne Theodoloz, cei doi fondatori ai Libre Forme 8. Așa că am profitat de ocazie pentru a încerca să aflu puțin mai multe despre metoda Libre Forme 8.