Slăbiți cu metoda Montignac faza 1 Meniul de mic dejun pentru marți, 18 aprilie 2017
- un castron mare cu ceai verde pe care l-am adus înapoi din Thailanda super drăguț
Avocado aduce multe lucruri bune pentru a începe o zi și pentru a afla mai multe despre avocado
Și este primul rod al zilei mele !
O zi frumoasă și ne vedem mâine . . .
25 comentarii:
bună tuturor
M-am intors
GP dimineața
portocale
Muesli ovăz caise uscate alune alaptate lapte
Infuzie
Midi PL
Tânăr trage salată cu cc ho
Semințe de dovleac
Jumătate avocat
Omletă
Iaurt natural de oaie
Seara GP
Ciorbă de legume praz napi ceapă
Pastele integrale
Compot de mere SSA
Nu am terminat încă cumpărăturile după o săptămână de absență !
Totul este bine Isabelle. Curse bune.
Să aveți o zi bună:)
Probabil că am ratat un episod. Nu am văzut rezumatul pentru Yvonne. Cred că lipsește linkul?:)
PDJ GP: terci de noapte, fulgi de ovăz, lapte de migdale, 1 kiwi
Prânz PL: Quiche cu ciuperci și slănină de pui GI scăzut (cu un aluat de făină de naut și făină de soia și cremă de migdale.) Vinete marinate în ulei de măsline și usturoi. 1 portocaliu
Cina GP: supă de dovlecei/ceapă. 2 tr de șuncă albă. Ardei gras copt. 1 iaurt de soia.
Săptămâna nu va fi prea lungă.:) Se pare că soarele se întoarce la Lyon și din fericire pentru că ieri nu am fost suficient de acoperit și am răcit. Repede! Iute de la căldură!
Ziua bună tuturor. )
Cucul Norhia. Despre ce legătură vorbești? Am făcut-o târziu noaptea trecută. O copie/lipire a unui post de „mic dejun” de la Yvonne pentru această marți, ziua în care Yvonne va face pagina.
Un rezumat al pieței sale WE Potter, ea vă va spune despre asta mai târziu:))
Meniu frumos. Portocală bună la prânz.
Să aveți o zi bună:(
:)) Hopa. Asta am vrut să pun:)
Bună, Marielle!
Citesc prea repede și fără să fiu treaz.:)) Am crezut că este un rezumat al unei vechi piețe Yvonne cu creațiile sale.
Zzzzzzzz. ma trezesc!
bună tuturor,
Înapoi după un weekend de familie. Sunt foarte mândru de mine, pentru că am fost foarte înțelept cu privire la mese:))
Meniurile mele de azi:
GP dimineața:
Lapte de soia + 100% cacao
pâine integrală prăjită și compot SSA
Midi PL:
Salată verde VHO
cârnați și linte (gătite separat)
iaurt de soia
1 fruct
Gustare: 1 infuzie
Seara GP:
salata de morcovi si castraveti rasa
quiche fără aluat cu conopidă și șuncă de pe blog
1 iaurt 0%
Sunt în vacanță, în cele din urmă mă voi putea mișca (grădină, plimbări, curățenie de primăvară ... Dar asta nu este atât de grozav!)
Director Corinne. Este că te-ai făcut fericit fără prea multe constrângeri. Și că ai avut un weekend bun.
O mulțime de planuri pentru această vacanță. Foarte bine. Ne vom dori ca vremea să vă permită să faceți totul;)
Bine meniul tău. Ați văzut că avem în rețetele noastre o „cârligă crudă”. Cu linte este un adevărat delicat.;)