Slăbiți cu presopunctură dacă funcționează
Pierderea in greutate cu presopunctura: va ajuta? Aici este cu siguranță dorit și dorit să exercite presiune. Puteți citi aici dacă acest lucru este promițător și ce spun studiile pe această temă
Pierderea în greutate cu presopunctura: va funcționa?
Dieta nesănătoasă, excesul de hrană și lipsa exercițiilor fizice: acești factori pot provoca obezitate. Obezitatea a devenit o problemă imensă, mai ales în cultura occidentală. Lanțuri de fast-food în fiecare colț, standuri de gustări care garantează mâncarea rapidă și numeroase mese gata preparate, care sunt oferite la „cele mai ieftine prețuri” în supermarket. În timp ce obezitatea a fost doar o problemă americană pentru o lungă perioadă de timp, studiile au arătat că europenii sunt prea grasi. În timp ce obezitatea este o problemă pur estetică la început, bolile secundare cauzează uneori probleme. Diabet zaharat, hipertensiune arterială, probleme articulare, boli de inimă - numeroase boli rezultă din simpla greutate a coastei.
Cauza obezității
Cei care consumă prea multă energie vor deveni supraponderali în timp. Deși un om adult are nevoie de 1.800 și 2.000 de calorii pe zi, adesea este de 3.000 până la 5.000 de calorii care sunt ingerate fără discriminare. Deci, dacă doriți să slăbiți, trebuie să consumați mai puține calorii pe de o parte și, pe de altă parte, aveți grijă să reduceți rezervele disponibile. Un secret? Consumați mai multe calorii decât consumați (= deficit de calorii). Dieta și exercițiile fizice sunt principalele componente ale pierderii în greutate sănătoase. Dar chiar dacă mulți oameni știu de ce sunt supraponderali și au recunoscut, de asemenea, că modificările dietetice și exercițiile fizice duc la o reducere a greutății, mulți oameni au dificultăți în implementarea acesteia. Încercați numeroase pastile dietetice sau shake-uri, testați numeroase diete și, la final, ajungeți întotdeauna la concluzia că niciuna dintre ele nu ajută pe termen lung. Motivele pentru care nu funcționează sunt multe. O metodă care se află încă în picioarele copiilor din lumea occidentală este aceea Presopunctura . Dar puteți pierde în greutate cu presopunctura?
Slăbiți cu presopunctură?
Pierderea în greutate cu presopunctura este de fapt posibilă, cu condiția să se creadă afirmațiile din medicina chineză. Medicina chineză nu numai că are o metodă diferită de reducere a greutății, dar are și o opinie diferită cu privire la problema obezității. Apetitul crescut, care uneori duce la faptul că oamenii mănâncă în mod clar prea mult, se datorează dezechilibrului psihologic și emoțional. Potrivit medicinei chineze, oboseala, nervozitatea, depresia și stresul sunt principalele cauze ale obezității. Chiar și plângerile fizice, cum ar fi inflamația, cicatricile sau durerea de dinți, determină persoanele care au un apetit crescut și se îngrașă mai repede decât persoanele care au o sănătate fizică, psihologică și mentală bună. Chiar dacă nu există până acum nicio dovadă științifică sustenabilă că aceste teorii sunt adevărate, acestea sunt acele aspecte care fac parte din presopunctură.
Există studii care arată că pierderea în greutate este posibilă prin presopunctură?
Dar de ce este posibil să slăbești cu presopunctură? S-a documentat deja științific că acupunctura urechii poate fi utilizată pentru a inhiba sentimentul de apetit al persoanei, astfel încât, pe de o parte, să se inițieze procesul de scădere în greutate și, pe de altă parte, să nu se îngrijoreze că va avea loc temutul efect de yo-yo. Ca parte a acestei metode, ace mici sunt introduse în urechea persoanei. După aproximativ zece zile, corpul reacționează la presopunctură, astfel încât pofta de alimente este un lucru din trecut. Ulterior, reacția are și o influență pozitivă asupra metabolismului - începe arderea optimizată a grăsimilor. Este important ca cei afectați să fie conștienți de faptul că pierderea în greutate cu presopunctură funcționează numai dacă se schimbă și dieta. A crede că poți să-ți înfigi ace în ureche și apoi să continui să consumi alimente nesănătoase și să slăbești în continuare este o cale greșită. Presopunctura nu face decât să facă dieta mai ușor de „suportat”, deoarece psihicul își găsește sprijinul.
Istoria presopuncturii
Presopunctura a fost o metodă care a fost utilizată de 6.000 de ani și este utilizată în principal în medicina chineză și este chiar mai veche de atât acupunctura în sine este. Presopunctura se bazează în mare parte pe ideea că întregul corp uman este caracterizat de canale energetice - aici se vorbește despre așa-numitul „Qi”. Energia se poate dezechilibra din cauza influențelor externe sau interne. Diferitele efecte ale presiunii asigură regenerarea nivelului de energie și astfel „Qi tulburat” își găsește din nou echilibrul. Principalul avantaj al presopuncturii este faptul că este o aplicație simplă, care poate fi efectuată și de laici. Există numeroase puncte de presiune, fiecare având un efect diferit.
Care puncte de presiune garantează pierderea în greutate cu presopunctură?
Dacă vrei să slăbești cu presopunctură, trebuie să te orientezi în principal pe trei puncte de presiune. Vasul ghidonului 16 este un punct situat între buza superioară și nas și reduce pofta de alimente. Vasul de concepție 12, un punct deasupra buricului și o lățime a mâinii de la linia centrală a corpului, ajută digestia. Stomacul (punctul 36) este sub genunchi. O ușoară depresie poate fi simțită și acolo. Cine activează acest punct poate reduce dorința de a mânca. Pericardul roz de presiune 6 este situat în interiorul brațului, deasupra cotului încheieturii mâinii. Acest punct calmează stomacul.
Concluzie:
Chiar dacă nu există până acum nicio dovadă științifică că poți pierde în greutate cu presopunctura, studiul din SUA oferă cel puțin dovezi că acupunctura urechii are un efect pozitiv asupra pierderii în greutate.
În plus, articolul „ Slăbește prin acupunctură „De asemenea, interesat!