Slăbiți cu rețeta de slăbit cu mere și scorțișoară
Slăbiți fără exerciții suplimentare? Există această rețetă subțire de apă cu măr și scorțișoară pentru toți cei cărora nu le place să facă mișcare. Băutura este foarte simplă, este foarte gustoasă și ne ajută cu ușurință să slăbim câteva kilograme.
Rețetă: apă pentru slăbit măr și scorțișoară
Ingrediente pentru 1 litru:
- 0,8 litri de apă
- 2 mere
- 1 băț de scorțișoară
Pregătire:
- Lăsați apa să fiarbă aproximativ cinci minute.
- Spălați, tăiați și miezul merelor, apoi adăugați la apa clocotită.
- Adăugați bățul de scorțișoară.
- Lăsați băutura să fiarbă ușor încă 15 minute.
- După răcire, se toarnă într-o carafă sau sticlă.
- Băutura subțire se va păstra la frigider timp de aproximativ trei până la patru zile.
Pierdeți greutatea cu măr-scorțișoară-apă: așa funcționează
Ia un pahar de băutură cu măr-scorțișoară cel puțin înainte de fiecare dintre cele trei mese ale zilei sau puțin mai mult.
Combinația dintre remedii casnice simple măr, scorțișoară și apă este perfectă pentru a arunca câteva kilograme. Ingredientele băuturii subțiri au un efect pozitiv asupra metabolismului, nivelului de zahăr din sânge și digestie. Această combinație face ca kilogramele să cadă.
Efectul scorțișoarei
Miracolul de scorțișoară, scorțișoară, ne stimulează arderea grăsimilor, deoarece ne mărește propria temperatură corporală și, astfel, ne susține metabolismul. Condimentul este, de asemenea, un regulator natural al nivelului de zahăr din sânge, care ne menține sătul mai mult timp și chiar ne poate proteja de diabetul de tip 2. Acest lucru nu numai că ne asigură că mâncăm mai puțin, dar gustul dulce al condimentului previne și poftele alimentare urâte. Dacă luăm scorțișoară înainte de mese, aceasta face ca nutrienții să se descompună mai repede.
Efectul merelor
Pectina din pulpa merelor ne asigură, de asemenea, că nivelul zahărului din sânge se stabilizează și că rămânem plini mai mult timp. În plus, potasiul conținut ne deshidratează corpul. Cu un conținut ridicat de vitamina C, merele sprijină și arderea grăsimilor, în timp ce fibrele conținute în fructe susțin digestia noastră. Magneziul stimulează metabolismul.