Slăbiți cu sărurile Schьssler în perioada finală de alăptare Forum pentru alăptare - sfaturi, experiență și schimb

bună tuturor,
Îmi alăptez fiica doar (12 luni) pentru a adormi (seara și noaptea). Sunt foarte supraponderal și aș vrea să fac ceva pentru asta pentru sănătatea mea. Mi-am schimbat deja dieta și fac antrenament de forță de 3 ori pe săptămână. Atât de mult pentru cunoștințele de bază:)
Acum am citit că puteți stimula întregul lucru cu sărurile schüssler, în special metabolismul dvs. etc. În cazul meu ar fi numărul 9, 10 și 11.

slăbiți

Dar nu vreau să o fac rău sau să o fac să slăbească. Îl pot lua în siguranță? Sau ar trebui să aștept?

Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsuri!

Re: Pierdeți greutatea cu săruri Schьssler în perioada de „sfârșit” de lactație

raspunde de la Ottilie 2 pe 30.08.2016, ora 9:37

Puteți face asta fără ezitare, în ciuda alăptării. Nici o problema.

Re: Pierdeți greutatea cu săruri Schьssler în perioada de „sfârșit” de lactație

raspunde de la LadyFLo pe 30.08.2016, ora 11:52

cat slabesti in prezent pe saptamana? Acest lucru ar fi decisiv pentru mine - indiferent dacă alăptarea cu sau fără mai mult de 1-2 kilograme în timpul săptămânii este nesănătoasă - în perioada de alăptare mai bine doar 1 kilogram pe săptămână poate fi, de asemenea, ținut mai bine mai târziu)
Dacă atingeți valorile fără efort cu ceea ce faceți deja, aș aștepta cu sărurile schьssler până când primul se va adânci unde vă blocați - atunci puteți împinge din nou cu sărurile sau puteți crește efectele după înțărcare.

Re: Pierdeți greutatea cu săruri Schьssler în perioada de „sfârșit” de lactație

raspunde de la Krizoah pe 30.08.2016, ora 14:54

Pentru mine este în prezent în stagnare. Am început să-mi schimb dieta în aprilie și până acum am slăbit doar 4,5 kg. Nu acum mor de foame. Mănânc suficient până când sunt plin (dar mai ales porțiuni mici până la normale oricum) și echilibrat și sănătos. Seara părăsesc spitalul. Dar încă nu se întâmplă prea multe, de unde ideea sărurilor.