Slăbiți cu tae-bo Gravidă - cine altcineva
Am început ieri cu tae-bo, va face cineva dintre voi asta și v-a adus deja ceva?
multumesc pentru raspuns!
lg
Melanie
de la domi75, a 34-a săptămână de sarcină
pe 13.01.07, 10:33 a.m.
Re: pierde în greutate cu tae-bo?
Obișnuiam să fac asta. A fost distractiv, mai presus de toate poți combate tot stresul;-) Bineînțeles că te ajută dacă o faci regulat sau altceva pe lateral (am făcut jogging și am patinat). Starea mea fizică era pur și simplu imbatabilă, iar materialul era foarte strâns:-) Mult succes!
de melli_24
pe 13.01.07, 10:45 a.m.
Re: slăbește cu tae-bo ? @ domi75
multumesc pentru raspuns!
Pot să-mi pedepsesc corpul și să slăbesc în acest proces?
Fac asta de 4 ori pe săptămână timp de 1 oră!
asta e suficient pentru a intra în formă până în vară?
lg
Melanie
de my bear07, săptămâna 35 de sarcină
pe 13.01.07, 10:45 a.m.
Re: pierde în greutate cu tae-bo?
Da,
a fost foarte distractiv pentru mine. Nu mă pot ridica mereu la multe sporturi, dar a fost foarte distractiv pentru că poți să te antrenezi atât de frumos și să te oprești pentru că nu poți/nu trebuie să te gândești prea mult.
Din păcate, la un moment dat am primit o hernie de disc și, de atunci, nu am îndrăznit să fac așa ceva, din păcate.
Salutari,
Bettina
de la domi75, a 34-a săptămână de sarcină
pe 13.01.07, 12:13 p.m.
@melli
De 4 ori pe săptămână? Uau respect! Cu siguranță este suficient! Dar bea suficient și nu uita de mâncare echilibrată:-) LG, Domi
de heike 1
pe 13.01.07, 12:19
@ melli_24
Aș fi, de asemenea, foarte interesat de Tae-bo.
Unde vă puteți întreba despre înscrierea la un astfel de curs?
Ce costă aproximativ?
sau aveți un astfel de DVD.
salutări de dragoste heike
de la domi75, a 34-a săptămână de sarcină
pe 13.01.07, 13:55
Habar nu am ce costă un astfel de curs individual. De obicei (aproape) toate sălile de sport o oferă și, dacă sunteți membru, puteți urma cursul. Așa am făcut-o.
de la minisleyla, săptămâna a 19-a de sarcină
pe 13.01.07, 14:17
Re: Tae bo se poate face oriunde
După cum am spus, majoritatea studiourilor de fitness sau cluburilor sportive o oferă.
este un sport super cool și aduce multă distracție, contacte noi, este rezistență și forță în același timp.
De asemenea, mi-a plăcut foarte mult să o fac, deși nu sunt un fanatic al sportului.
Dar, din moment ce cel mai bun prieten al meu este profesor de gimnastică și terapeut sportiv, ea m-a târât la unele dintre clasele ei ... și a fost minunat.
Apropo, aș vrea să profit de această ocazie pentru a-i saluta de la ea ... dacă vii din Witten sau din zona înconjurătoare, ar trebui să te înscrii pur și simplu la un curs de probă la „Be fit”. Gimnastică excelentă ... preț excelent și echipamente și cursuri perfecte!
LG Jasmine