Slăbiți după sarcină - ianuarie 2015 BabyClub - Pagina 7 - BabyCenter
Răspunsuri (197) Lasă un comentariu
Răspundeți la AllAmerican
De fapt vreau să las totul. Este, de asemenea, scump. Dar de aproximativ o săptămână am poftit din când în când. Mai ales când mi-e foame.
Pot să înțeleg asta cu fotografiile. Soțul meu m-a întâlnit pe 23 decembrie. (ET 11.1.) Stând pe podea (aveam nevoie de o macara pentru a ne ridica din nou.) Fotografiat cum am făcut luminile de zână pe pomul de Crăciun. Holla zâna pădurii! Ca un Buddha. Un Buddha gras.
Nu am nicio speranță că corpul meu va da ceva de bună voie. El nu a făcut-o niciodată. În plus, eu (din păcate) nu alăpt complet și mănânc corect seara, ci între un cookie sau ceva.
Va fi din nou o muncă grea. Ultima dată a participat mama. Dar și-a menținut greutatea la câteva kilograme. Așa că de data asta stau singur. Ai nevoie de un grup de succes pentru pierderea în greutate pentru toți cei care se luptă cu adevărat împotriva kilogramelor lor, în care să poți posta doar slăbirea și motivația săptămânală. Dar apoi modurile se vor plânge și vor spune că ar trebui să folosiți acest fir aici.
Răspundeți la AllAmerican
De fapt vreau să las totul. Este, de asemenea, scump. Dar de aproximativ o săptămână am poftit din când în când. Mai ales când mi-e foame.
Pot să înțeleg asta cu fotografiile. Soțul meu m-a întâlnit pe 23 decembrie. (ET 11.1.) Stând pe podea (aveam nevoie de o macara pentru a ne ridica din nou.) Fotografiat cum am făcut luminile de zână pe pomul de Crăciun. Holla zâna pădurii! Ca un Buddha. Un Buddha gras.
Nu am nicio speranță că corpul meu va da ceva de bună voie. El nu a făcut-o niciodată. În plus, eu (din păcate) nu alăpt complet și mănânc corect seara, dar între timp am un biscuit sau ceva.
Va fi din nou o muncă grea. Ultima dată a participat mama mea. Dar și-a menținut greutatea la câteva kilograme. Așa că de data asta stau singur. Aveți nevoie de un grup de succes pentru pierderea în greutate pentru toți cei care se luptă cu adevărat împotriva kilogramelor lor, în care să puteți posta doar slăbirea și motivația săptămânală. Dar apoi modurile se vor plânge și vor spune că ar trebui să folosiți acest fir aici.
Ar fi minunat cu acest fir. As fi acolo !:)
Aproape că m-am întors la greutatea mea inițială, dar este încă departe de a mă simți bine.
Aș vrea să mă hrănesc din nou conform LOGI deoarece pancreasul meu nu funcționează corect și oricum trebuie să fiu atent cu carbohidrații.
Îmi lipsește total dorința de a începe.
Răspunde la nina8411
hei băieți - există o alternativă foarte bună, mai ieftină la ww. sunt doi - soțul meu a slăbit cu ich-nehm-ab.de de la apothekenumschau și eu pe același principiu, doar gratuit cu vibono.de - vibono oferă desigur shake-uri pe care nu trebuie să le iei, desigur - și dacă o faci alăptarea, nu ar trebui să ia oricum, pentru că ar trebui să mănânce alimente întregi.
vibono este complet gratuit și principiul este destul de simplu.
alimentele sunt evaluate în funcție de densitatea lor de energie. in principiu poti manca orice. sau mâncați plin - similar cu ww. numără doar fără puncte. este recomandat să mănânci doar trei mese - pot face asta de exemplu. b. nu pentru că am probleme cu intestinul iritabil - așa că trebuie să mănânc câteva mese mici - ceea ce nici nu este o problemă.
există alimente verzi, galbene și roșii.
Puteți mânca verdeață cât doriți. galben cu măsură - și nu ar trebui să combinați galbenul cu galbenul. dar galben cu verde - dar niciodată roșu cu galben sau roșu cu roșu.
exemplu:
masa de seara
șnițel pane - roșu
cartofi prajiti - rosii
legume cu unt - galbene
alternativă:
șnițel pane - roșu
cartofi copti - verzi
Legume imperiale - verzi
sau:
șnițel nepâinit - verde
cartofi prajiti - verzi
salată - verde
la un moment dat am cumpărat doar alimente verzi și galbene. deci nu am avut probleme în faza de slăbire.
Răspundeți la AllAmerican
Răspunde la ErMit
hei băieți - există o alternativă foarte bună, mai ieftină la ww. sunt doi - soțul meu a slăbit cu ich-nehm-ab.de din apothekenumschau și eu pe același principiu, numai gratuit cu vibono.de - la vibono, desigur, se oferă shake-uri pe care nu trebuie să le luați, desigur - și dacă faceți acest lucru alăptarea, nu ar trebui să ia oricum, deoarece ar trebui să mănânce alimente întregi.
vibono este complet gratuit și principiul este destul de simplu.
alimentele sunt evaluate în funcție de densitatea lor de energie. in principiu poti manca orice. sau mâncați plin - similar cu ww. numără doar fără puncte. este recomandat să mănânci doar trei mese - pot face asta de ex. b. nu pentru că am probleme cu intestinul iritabil - așa că trebuie să mănânc câteva mese mici - ceea ce nici nu este o problemă.
există alimente verzi, galbene și roșii.
Puteți mânca verdeață cât doriți. galben cu măsură - și nu ar trebui să combinați galbenul cu galbenul. dar galben cu verde - dar niciodată roșu cu galben sau roșu cu roșu.
exemplu:
masa de seara
șnițel pane - roșu
cartofi prajiti - rosii
legume cu unt - galbene
alternativă:
șnițel pane - roșu
cartofi copti - verzi
Legume imperiale - verzi
sau:
șnițel nepâinit - verde
cartofi prajiti - verzi
salată - verde
la un moment dat am cumpărat doar alimente verzi și galbene. deci nu am avut probleme în faza de slăbire.
Pare o alternativă bună. Am nevoie doar de puncte de numărat. Apoi pot mânca lucruri dulci și șnițel cu cartofi prăjiți. Desigur, nu neapărat amândouă. Și când punctele au dispărut, încetez să mai mănânc. Altfel nu aș face.
O altă întrebare: când poți/poți/ar trebui să începi să slăbești din nou cel mai devreme? Am citit ceva de la 6 săptămâni după livrare?