Slăbiți fără dietă
2019 - Pasul următor - Partea 2
de U.Kramer | 1 ianuarie 2020 | Slăbiți fără dietă | 0 comentariu
Cu cât urci mai sus - cu atât poți cădea mai adânc După ce am jucat o minunată rundă de golf cu soția mea în vara anului 2019, eram aproape în al șaptelea cer. Greutatea mea a oscilat în jurul valorii de 152 kg +/- 2 kg, ceea ce de fapt m-a enervat puțin.
2019 - Următorul pas - Prima parte
de U.Kramer | 14 iulie 2019 | Slăbiți fără dietă | 0 comentariu
La un moment dat fiecare vale este traversată Și să trăiesc prin valea mea de lacrimi a durat ceva timp. Dar una după alta. Prin trimiterea notificării de reziliere, am închis relativ repede subiectul vechiului loc de muncă. Avem Crăciunul foarte calm și.
Multă durere și 20 kg mai mult
Durere - fizic și psihic am atins punctul meu cel mai scăzut din punct de vedere al greutății la mijlocul anului 2018 cu 133 kg. Și apoi s-au reunit unele circumstanțe, pe care, retrospectiv, aș vrea să le rezum doar ca dureroase și teribile.
1 an numărând caloriile - cu 58 kg mai puțin .
Ce înseamnă mai mult pentru mine - mai puțină greutate, o sănătate mai bună, mai multă performanță, mai multă flexibilitate? Sincer să fiu: "Nu știu - fiecare este senzațional și, mai presus de toate, pot ajuta și susține soția mult mai bine. O scutesc de îngrijire.
4 săptămâni de stagnare # Și ce am învățat din ea
4 săptămâni de stagnare Ultimele 4 săptămâni au fost cam dure. Ce s-a întâmplat sau ce nu s-a întâmplat? În ceea ce privește greutatea, nu s-a întâmplat cu adevărat nimic, a stagnat în jur de 140 de kilograme și a fost de patru săptămâni. Am simțit asta cu extremele.
Primul nostru punct culminant 2018 - a venit vizita
de U.Kramer | 11 februarie 2018 | Slăbiți fără dietă | 0 comentariu
Au fost vizitatori - mulți vizitatori Anul 2018 a început cu un început fantastic. Mi-am finalizat cu succes faza de formare cu noul angajator și am finalizat primele două zile de lucru independente pe 25 ianuarie. Ziua aceea a ieșit și din una.
Înapoi la un loc de muncă
O nouă secțiune în care nu am crezut mult timp. Prima săptămână a fost o mică provocare, ziua de naștere a iubitei mele a fost miercuri. Lucrasem deja cu decaparea unui sauerbraten și era pe drum marți seară.
O sută de greutate a dispărut
de U.Kramer | 21 noiembrie 2017 | Slăbiți fără dietă | 0 comentariu
O sută de greutate a dispărut 1 sută - 50 kg sau 200 bucăți de unt Am consultat din nou Wikipedia și ce scrie Wikipedia acolo? Cea sută a fost derivată din latina centum „sută” și este una.