Slăbiți fără exerciții fizice Dieta cu impulsuri face posibilă
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Ceea ce au descoperit cercetătorii americani acum pare incredibil la început: kilogramele ar trebui să scadă fără foame și exerciții fizice. Și numai cu stimularea unor părți ale creierului! Aceasta se află în spatele așa-numitei diete impulsive.
Cercetătorii de la Institutul Național de Sănătate din Phoenix și-au concentrat studiul pe cortexul prefrontal, o porțiune a lobului frontal al cortexului cerebral care are legătură cu comportamentul satisfăcător și senzația de plinătate după ce a mâncat.
Motivul concentrării asupra acestei părți a creierului a fost rezultatul studiilor: la persoanele supraponderale, cortexul prefrontal stâng este mai puțin activ decât la persoanele cu greutate normală. Întrucât de acolo sunt trimise semnale care încetează să mai mănânce, oamenii obezi nu mai mănâncă mai târziu, au suspectat experții.
Studiu de dietă impuls cu nouă persoane supraponderale
Pentru a confirma această legătură, în studiul lor actual, nouă persoane supraponderale au fost observate în spital timp de nouă zile. Subiecților li sa administrat o dietă de menținere a greutății timp de cinci zile. În următoarele trei zile, unui grup i s-a administrat stimulare de curent continuu, iar celuilalt grup a primit o stimulare falsă fără știrea lor.
În timpul stimulării, doi electrozi sunt așezați în exteriorul capului. Cortexul prefrontal este apoi stimulat cu un curent de aproximativ 2 miliamperi. Aceasta este o rezistență foarte mică, electricitatea poate fi periculoasă doar pentru noi peste 10 miliamperi. Tratamentul a fost întotdeauna efectuat dimineața după trezire și a durat 40 de minute.
Toți subiecții aflați în dieta de impulsuri au avut voie să mănânce ceea ce doreau în acest timp. Ei și-au luat mâncarea de la o mașină, astfel încât să poată fi controlat cu precizie cine a mâncat cât de mult.
Dieta de impuls: un kilogram de greutate pierdut în trei zile
Iar experimentul a avut de fapt un efect: Subiecții cu diete de impuls tratați cu curent continuu consumau mai puține calorii. Diferența aici a fost foarte mică. Cu toate acestea, rezultatele au fost semnificative în raport cu consumul de băuturi zaharate și grăsimi, precum și cu pierderea în greutate. Aproximativ un kilogram s-a pierdut în trei zile.
Efectele secundare ale dietei cu impulsuri
Efectele secundare ale dietei cu impulsuri: În 60 la sută din grupul stimulat cu electricitate, a apărut înroșirea pielii. În plus, subiecții testului au suferit, de asemenea, de o ușoară senzație de arsură și de tragerea zonei tratate de pe cap.