Slăbiți împreună Meschede
Actualizat: 05.11.15 - 05:15
Olaf Dreßler este convins de metoda „Logi” și a citit-o deja cu atenție. Acum lipsește un singur grup cu cei care vor să slăbească. Foto: Björn Theis
Olaf Dreßler de la Meschede este supraponderal și nu este singur cu povestea sa de slăbire: a încercat mult, dar fără succes de durată. Funcționează cu metoda „Logi”, tânărul de 37 de ani este convins de acest lucru și ar dori să înființeze un grup de slăbire.
Femeile și bărbații, în special, care au încercat mult și s-ar putea să fie deja „obosiți să piardă în greutate” ar trebui să se simtă deosebit de abordați.
„Totuși, motivația de a pierde în greutate ar trebui să existe”, spune Olaf Dreßler. Funcționează mai bine într-un grup, de asemenea, pentru că puteți face schimb de experiențe unul cu celălalt, crede el. „Metoda Logi” (Dieta Glicemică și Insulinemică Scăzută) înseamnă trecerea la alimente cu conținut scăzut de zahăr și amidon, dar nu necesită o schimbare radicală a obiceiurilor alimentare, ci se bazează pe alimente de bază tradiționale.
În loc de dietă: schimbați-vă dieta
Metoda - numită și „nutriție LOGICĂ” - nu este o „dietă” pe termen scurt, ci este concepută ca o dietă pe tot parcursul vieții. Este susținută de bucătari proeminenți TV, precum Ralf Zacherl sau Alfons Schuhbeck. „Dreßler - care a citit temeinic subiectul - a avut deja experiențe pozitive cu Logi.
Dreßler s-a hrănit conform metodei timp de trei săptămâni și, conform propriei declarații, a slăbit nouă kilograme în acest timp. Dreßler: „Succesele nu pot veni întotdeauna repede, dar sunt permanente.” A intervenit o hernie de disc și spitalizarea ulterioară. Acum vrea să înceapă o nouă încercare, împreună cu alții pe o bază privată.