Slăbiți în timp ce vizionați filme; groază!

Fanii filmelor de groază vor fi plăcut surprinși atunci când vor afla că vizionarea unor astfel de filme le permite Pierzând greutate. Această veste bună a fost dezvăluită de cercetătorii de la Universitatea Westminster din Londra.

Numărul de calorii arse prin vizionarea unui clasic de acest fel este echivalentul celui pierdut în timpul participării la un sport. Pe scurt, te întinzi și tu slăbi, ce mai mult ?

Cum vă pot ajuta filmele de groază să slăbiți ?

Sentimentul de frică trăit la vizionarea unui film de groază joacă un rol important în corpul nostru. Potrivit cercetătorilor britanici, vizionarea filmelor de acest gen are virtuți de slăbire identic cu ciclismul și mersul pe jos.

Pentru a explica impactul filmelor de groază asupra pierdere în greutate, Specialistul în metabolism al Universității din Westminster și liderul studiului, Dr. Richard Mackenzie, spune: „Pe măsură ce pulsul se accelerează și sângele este pompat mai repede de inimă, corpul experimentează un val de adrenalină. (…) Este eliberarea de adrenalină cu acțiune rapidă, produsă în timpul perioadelor scurte de stres intens sau, în acest caz, frica, despre care se știe că reduce pofta de mâncare, crește rata metabolică bazală și, în cele din urmă, vă permite să ardeți un nivel mai ridicat de calorii . "

---