Slăbiți într-o vacanță de yoga în India Retragere de yoga pentru slăbit
De asemenea, avem un refugiu special de yoga și ayurveda pentru pierderea în greutate, dar oricine nu dorește să includă masaje ayurvedice sau o dietă specială pentru pierderea în greutate în retragerea lor poate participa la aceste cursuri de yoga pentru slăbit în timp ce sunt aici la Ashram!
În cele două ore zilnice de yoga, veți face posturi și secvențe de yoga care afectează coapsele, șoldurile, stomacul și brațele - pe scurt, pe toate regiunile corpului care sunt adesea denumite zone cu probleme.
Veți simți efectele înainte de a le putea vedea: vă veți simți mai activi, veți avea mai multă forță și veți simți mușchi pe care nici nu știați că îi aveți!
Lucrul drăguț al yoga este că nu este vorba doar de exerciții care vă reduc grăsimea din burtă sau care vă modelează coapsele, veți obține o înțelegere fundamental diferită a unui corp sănătos în timp ce sunteți aici cu noi la Ashram. Cunoașteți o atitudine diferită față de corpul dvs., aflați cum puteți integra yoga în viața dvs. în așa fel încât să vă apreciați și să vă iubiți corpul cu fiecare curbă și apoi să lucrați pentru a-l face mai sănătos, nu pentru că nu vă place corpul - ci pentru că îl iubești!
Evenimente
Nu există o dată stabilită pentru această retragere. Dacă vrei să vii, completează pur și simplu acest formular și anunță-ne de când până când. Vă vom contacta apoi și vă vom spune dacă mai este încă o cameră disponibilă. Ar fi frumos să vă urez bun venit la Ashram!
Premii - alegeți ce este mai bun pentru dvs.
Acum că avem restaurantul ayurvedic Ammaji, putem îndeplini în cele din urmă dorințele oaspeților noștri: mai multe opțiuni la rezervarea retragerilor noastre! Acum puteți alege dacă doriți să vă rezervați retragerea, inclusiv toate mesele sau mai degrabă fără ea - și apoi să obțineți o reducere de 10% la Ammaji's.
Și pentru toți tinerii călători * care au planificat mai puțini bani pentru călătoria lor, avem a treia opțiune: acum puteți lucra șase ore pe zi la Ammaji și puteți beneficia de o reducere de 50% la retragerile noastre de Ayurveda și Yoga!
Costurile enumerate mai jos se referă la săptămâni întregi, dar, desigur, nu există un interval de timp prestabilit pentru retragerea dvs.! Puteți veni cât doriți - doar anunțați-ne și vă vom trimite costurile exacte pentru perioada șederii la noi.
Toate lecțiile se țin în engleză - dar toate întrebările și comunicările pot avea loc și în limba germană, deoarece Ramona se ocupă de e-mailurile germane.
Dacă doriți să fiți preluați din Delhi (sau din alte orașe), fie de la aeroport, fie de la hotel, vă putem trimite un taxi. Preluarea și returnarea costă 60 de euro fiecare, așa că, pentru doar 120 de euro, vă vom ridica la sosire și vă vom aduce înapoi la sfârșitul retragerii.
Retragerea poate fi rezervată cu un depozit de 50%. Completați acest formular și anunțați-ne când doriți să veniți, vă vom contacta - sau ne trimiteți un e-mail la [email protected]
Vă rugăm să nu uitați să solicitați o viză (turistică) pentru șederea dvs. Vă recomandăm să vă rezervați zborul cât mai devreme posibil, altfel prețurile vor deveni mai scumpe.
Dacă aveți întrebări despre aranjamentele dvs. de călătorie, puteți găsi informații despre călătoriile din India aici. Dacă ceva nu este încă clar, ne puteți scrie desigur oricând!
Faceți yoga acasă - sau veniți la următorul refugiu
Dacă dintr-un anumit motiv nu puteți veni în India pentru o retragere, puteți învăța exercițiile de yoga de acasă! Tot ce ai nevoie este internet! În directorul nostru de posturi de yoga avem o categorie numită „Yoga pentru pierderea în greutate” cu cele mai importante posturi de yoga pentru a deveni subțiri și subțiri.
Dacă acest refugiu de yoga nu este exact ceea ce căutați, s-ar putea să vă puteți alătura uneia dintre celelalte retrageri de yoga noastre: