Slăbiți, Postul Mare, grupul WhatsApp

Membru de onoare

216 postări

din sept. 2017

• 20 aprilie 2019 22:19
• bună tuturor!
  Cum ai făcut? Ai perseverat? Ți-ai atins obiectivul? Ce a fost ușor și ce a fost greu?
  Continuă?

  Pentru mine personal, a fost „doar” renunțarea la dulciurile cumpărate, cum ar fi urși gummy, ciocolată, fructe/baturi de musli.
  Ușa din spate: s-au dus lucruri dulci de casă, cum ar fi un tort pentru o zi de naștere. Sau un desert.
  Dar am reușit să nu amestec animale de cauciuc sau să mănânc ciocolată, chiar dacă mi-a fost dată. Am trecut și pe lângă barurile cu granola.
  Una peste alta, mi-a ieșit foarte bine. Voi încerca să fac tot ce pot. Și acum știu că este posibil. Și a fost bine și pentru mine.

  Multe salutări și Paște fericit!

0 0

• ftje

• fost membru
• 328 de postări
• din decembrie 2018

• 07 apr 2019 10:57
• bună tuturor
  Până săptămâna trecută am fost absolut neclintit. Dar infecția mea asemănătoare gripei m-a eliminat. Săptămâna trecută ceva dulce în fiecare zi și ieri gustând până m-am simțit rău. Tuse puternică și fibroasă, în prezent nu sunt într-un cap bun. De astăzi până la Paști nu vor mai exista dulciuri.
  Mi-am dorit atât de mult să rămân fermă săptămânile.
  Sper că te descurci mai bine.
  Să aveți o duminică frumoasă

0 0

• Sunniva
• Membru activ
• 146 de postări
• din martie 2017

• 06 apr 2019 13:47
• bună tuturor,

  Baerchen, când digestia nu funcționează, devine dificil să slăbești. O mulțime de legume, fructe și o mulțime de băuturi ar putea face digestia să funcționeze din nou. De asemenea, mănânc prune uscate înmuiate dimineața.

  Astăzi am cumpărat ouă de Paște de ciocolată pentru diferitele cuiburi de Paște. Le-am pus repede în subsol, astfel încât să nu fiu tentat să încerc niște ouă.

  Fetele țin, Postul Mare se va termina în curând!

0 0

• Baerchen08

• Membru activ
• 44 de postări
• din iulie 2017

• 05 apr 2019 15:05
• De fapt, am fost foarte bun săptămâna, dar doar -300g. Ei bine, la următoarea rundă!
  Poate că ar trebui să fac mai mult sport până la urmă. Ești cu adevărat muncitor acolo?
  Aveți și probleme digestive? Sunt constipat de o săptămână și nu am fost de zile. Nici nu știu asta despre mine. Salutari

  @ftje: Vă doresc o recuperare rapidă, țineți-vă degetele încrucișate, pentru a vă întoarce în curând

0 0

• Kalou2015

• fost membru
• 328 de postări
• din decembrie 2018

• 01 apr 2019 14:07
• bună tuturor
  medicul meu m-a sfătuit urgent să suge dulciuri. Membrana mucoasă este foarte uscată din cauza infecțiilor fibroase și gripale. și trebuie să fac asta de ieri. Sper că voi sunteți îngăduitori cu mine.
  Cred că este o prostie, dulciurile sunt bogate în calorii și zahăr.
  O zi frumoasă și însorită.

0 0

• Sunniva
• Membru activ
• 146 de postări
• din martie 2017

• 01 apr 2019 13:16
• bună tuturor,

  Am trecut prin weekend fără dulciuri. Cântarele l-au recompensat pozitiv și mi-au arătat un minus de 500g pentru luna martie. Nu este mult și cu siguranță ar fi devenit mai mult dacă, da, dacă nu ar fi fost petrecerile aniversare și nucile. Cu siguranță sunt foarte fericit de acceptare.

  Le urez tuturor un început bun de săptămână și nu ne lăsați să vă trimitem astăzi în aprilie.

0 0

• sandra51276
• Membru activ
• 205 postări
• din martie 2018

• 25 martie 2019 23:41
• buna din nou,

  asta e o bătaie de cap cu răceala ta. Dar cumva bacteriile și germenii sunt peste tot. Atunci te vei vindeca curând, dragă ftje.

  Ai absolut dreptate, gustă puțin mai puțin și ar arăta mai bine. Dar ultimele 2 săptămâni au fost atât de modeste, acum trebuie să văd că pot ieși de acolo și, mai presus de toate, să continui. Dar mă motivezi așa, sperăm că va funcționa.

  Săptămâna mea este cu 2 zile mai scurtă de această dată, pentru că mergem la Marea Baltică joi și mă cântăresc cu 2 zile mai devreme. Să vedem ce se întâmplă până atunci și cum mă descurc în scurta mea vacanță până duminică.

  Distrați-vă cu toții
  Sandra

0 0

• ftje

  Insonatosire grabnica. Aveți un prieten care are și fibromialgie. A fost descoperit abia recent și este încă în curs de identificare în ceea ce privește medicația, dozajul etc. Dar întotdeauna suferă foarte mult dacă apar infecții. Ești bun la sport?
  Cred că acceptarea ta este la fel de grozavă pe cât o dai. jos pălăria.

  Săptămâna aceasta pare să-mi facă ceva mai bine când vine vorba de toate dulciurile. Să vedem, ieri și astăzi am înconjurat în mare măsură toate stâncile. Doar petrecerea cu cafeaua cu prietena mea cu amaretto în cafea trebuia să fie în timp ce cei doi băieți noștri ard caloriile în timp ce înotau. Sper să pot rezista o săptămână.

  Salutări tuturor și o săptămână de slăbire reușită.
  Sandra

0 0

• ftje

• fost membru
• 328 de postări
• din decembrie 2018

• 24 martie 2019 12:32 PM
• bună tuturor
  a slăbit 1,1 kg săptămâna aceasta. De asemenea, cred că pentru că nu am mâncat zahăr.
  Sunt atât de fericit de asta.
  Așa că rămâi fier.
  O zi frumoasă cu mult soare.

0 0

• Sunniva
• Membru activ
• 146 de postări
• din martie 2017

• 24 martie 2019 11:46
• bună tuturor,

  Este cu siguranță o mare provocare atunci când există întotdeauna dulciuri în jur. Este greu. În zilele trecute a trebuit să evit din nou și din nou astfel de tentații. Miercuri după-amiază am fost la cafenea cu prietenii și am luat acolo un cappuccino. Am dat imediat cookie-urile. Vineri la coafor a fost și un cappuccino cu 2 bucăți de ciocolată. Am dat și ciocolata. Acum pot evita bine dulciurile. Din păcate nu nuci.
  Vă doresc tuturor o bună odihnă de duminică

---