Slăbiți sau pierdeți grăsime - slăbiți cu Cyril
Răspunsul la această întrebare poate părea evident, dar pare oportun să re-specificăm lucrurile pentru a înțelege pe deplin obiectivele noastre.
Slăbește sau pierde grăsime ce vrei cu adevărat ?
Auzim că mulți oameni spun: Vreau să slăbesc și să slăbesc, dar nu ar trebui să fim mai specifici și să vizăm grăsimea? ?
Cu toții vrem să aflăm unde găsiți un fizic care ni se potrivește, Dar pierderea în greutate nu trebuie să însemne pierderea de grăsime, aceasta este totuși ceea ce ar trebui spus. Pentru că să recunoaștem, este inestetic partea flască, ok se pare că este frumos să fii în brațele unui urs de pluș pufos, dar cred că majoritatea dintre noi visăm la un fizic mai mult.
Să ridice mâna oricine nu visează la un fizic mai ascuțit. bine astept. nu, nu cred că va avea multe mâini sus .
A fi bine moral trece și prin imaginea pe care o avem despre noi înșine și mai sus, vom fi mult mai încrezători dacă ne aflăm în corpul lui Christian Grey decât cel al lui Obelix. Nu ?
VS
Ce poate fi despre pierderea în greutate
O pierdere de apă
Din moment ce suntem aproape compuși 65% apă da da, doar asta . Trebuie să aibă utilizările sale. mai ales pentru a elimina toxinele, dar greutatea poate varia uneori de un kilogram sau mai mult de la o zi la alta din cauza unui exces de apă.
De exemplu, în timpul unei mese puțin mai mari, corpul păstrează un procent mai mare de apă.
Notă: corpul elimină între urină, transpirație sau respirație mai mult de 2 litri de apă pe zi. de aici și importanța de a bea bine pentru a reînnoi toate acestea și pentru a evita astfel deshidratarea.