Urcarea scărilor și caloriile arse - Răspunsuri aici

Urc scări la serviciu (20 de etaje) în fiecare zi. Cea mai mică muncă pe care o face corpul meu este câștigul meu potențial de energie (PE) = m g h unde m este masă, g este acc. datorită gravitației și h este înălțimea. Presupunând că fiecare etaj are 1 metru înălțime. Masă -> 70 kg Lucrările efectuate se ridică la 70 * 10 * 20 = 14000J. 1 calorie = 4,2 jouli. Așa că ard în jur de 3000 de calorii. Dreapta? Dar acest calcul pare departe. Nu mă simt obosită după ce urc 20 de etaje. Ce îmi lipsește? Mulțumesc.

caloriile

Răspunsuri

14000J = 3346 calorii = 3,346 kcal.

Din păcate, uitați că măsurătorile noastre de calorii sunt, de obicei, luate în kilocalorii, deci sunteți deconectat cu un factor de 1000.

În afară de asta, calculul tău fizic este suficient de puternic. Energia consumată în timpul ascensiunii este pur și simplu proporțională cu schimbarea altitudinii sau, mai exact, cu schimbarea energiei potențiale.