Slăbiți ușor cu hipnoza subliminală Blogul
Slăbiți ușor cu hipnoza subliminală
Hipnoza vă poate ajuta să slăbiți rapid, fără efort, pentru o lungă perioadă de timp, fără riscul reluării sau efectul yoyo. Actualizați această metodă incredibilă, dar eficientă, care schimbă relația noastră cu mâncarea.
Câte kilograme putem pierde ?
Hipnoza vă poate ajuta să pierdeți 3, 5, 10, 20 de kilograme. Ajută la eliminarea greutății necesare! „Ceea ce te îngrașă este o anumită relație cu mâncarea. Sursa problemei constă în construirea realității care datează din copilărie când, de exemplu, mama i-a dat bomboane copilului trist pentru a-l consola. Când devine un adult, el înlocuiește, de exemplu, vidul cu plin. ", explică Victor Simon, medic hipnoterapeut.
Ar trebui să facem dietă pe lângă sesiuni ?
„Personal, sunt împotriva regimurilor restrictive”, notează specialistul. „Ideea nu este, așadar, să interzicem nimic, ci să oferim îndrumări și sfaturi precum, de exemplu, respectarea preceptelor bunicilor noastre: micul dejun al regelui, prânzul prințului și cina cerșetorului”. Dar dacă nu este nevoie să aleagă anumite alimente, să le cântărească, să le gătească într-un mod anume, dr. Simon îi învață pe pacienții săi cum să se pună într-o stare de autohipnoză cu 3 minute înainte de a se așeza să mănânce pentru a disociați emoția de farfurie și să nu mai confundați foamea cu nevoia de a umple un gol sau de a calma o anxietate.