Sleepwalk Slim in your sleep - FIT FOR FUN

Cu cât visele sunt mai obositoare, cu atât scad kilogramele. Atenție însă: somnambulismul nu numai că te ajută să slăbești, ci poate pune și viața în pericol.

sleep

Subțire în somn, asta funcționează! Ultimele descoperiri ale cercetării sunt balsam pentru sufletul meu. Știu în cele din urmă că nu trebuie să mă simt vinovat când îmi petrec cea mai mare parte a dimineții sforăind în pat. Nu, chiar fac ceva pentru silueta mea. De fapt, am bănuit deja că dormitul este cel mai bun lucru cu care te poți trata. Olympusul wellness pentru corpul stresat, ca să spunem așa. Cercetările mele au arătat că, cu cât visele sunt mai epuizante, cu atât pierzi în greutate în timp ce dormi.

Asigurați-vă că. Chiar pierzi în greutate, mai ales dacă visezi aceste lucruri:

  • Te lupți cu un dinozaur.
  • Ei înoată departe de marele rechin alb din ocean.
  • Alergi pentru viața ta. (Nu contează cine te urmărește. Fostul tău partener, șeful tău sau un străin cu ferăstrău cu lanț care ar putea fi și șeful tău. Alege unul.)

Dar chiar și cu vise pe îndelete, păstrează-ți greutatea. Este complet lipsit de probleme dacă visezi:

  • Pe Queen Mary II vei mânca cea mai mare înghețată de vanilie din viața ta.
  • Se așează lângă foc lângă Obelix și mestecă un mistreț.
  • Cazi într-un bazin plin de urși gumi.

Consumul, în special alimente dulci păcătoase, cum ar fi vată de zahăr, mere cu bomboane sau mousse de ciocolată, este complet lipsit de probleme dacă doar visezi la el.

Odată, totuși, am avut un vis nebănuit cu unul dintre acele vise gourmet. Am umplut în gură săruturi de ciocolată (noua germană: vafe de spumă cu fundal de migrație) și când m-am trezit, am constatat că stăteam desculț pe faianța rece din fața frigiderului larg deschis și făceam exact asta: Mănânc săruturi de ciocolată! alarma!

Deci, dacă tu - ca și mine - ai tendința de a merge în somnambul, trebuie să te ții absolut de visele tale sportive, altfel cu siguranță te vei îngrașa! Pe de altă parte, visarea în timpul exercițiilor fizice pune în pericol viața. Dacă îți dai seama mai târziu, în timp ce faci jogging, că ai traversat o autostradă cu șase benzi pentru că ai luat o cotitură greșită în parc, ești încă norocos.

Întrucât s-a dovedit că dormitul este bun pentru a slăbi, am în sfârșit o ceartă pentru Nicole, căreia îi place să țipe duminică dimineața la ora 10: „Acum ridică-te, leneșule! Să facem ceva! ”Se ridică din pat. Dacă mă va scoate din vis din nou în viitor, voi sublinia cu răceală că dieta mea de somn nu s-a încheiat încă .