Slim în somn - cât de bun este Dr.
Subțire în somn - acest titlu promite magie magică și topire de kilograme în fiecare secundă, fără cea mai mică acțiune. Dr. Detlef Pape a publicat acum o serie întreagă de cărți pe tema „slim in sleep” care se vând bine. Indiferent dacă pierdeți în greutate cu propriul ceas organic sau cu cartea de bucate pentru profesioniști - principiul slim in sleep este la Dr. Programul Pape. Dar cât de bună este dieta, internistul promite prea multe?
A fi subțire în somn este o formă de dietă care sună ca un vis.
Noua ediție orientată către grupul țintă a diferitelor concepte de dietă
În cărțile sale, Dr. Pape concepte de dietă cunoscute adaptate grupului țintă. Dieta Pape nu este cu adevărat nouă. Principiul de bază se bazează pe un amestec optim de nutrienți care menține nivelul de insulină la linia ideală. Potrivit lui Pape, consumul de energie este deosebit de mare noaptea, deoarece energia este extrasă din celulele grase în timpul regenerării. Evitând carbohidrații seara, kilogramele ar trebui să cadă în timpul somnului. Pentru ca reacția insulinică și stimularea celulelor grase să rămână cât mai scăzute posibil, mesele ar trebui să conțină fie mai mulți carbohidrați, fie mai multe proteine. Este o combinație de alimente cu insulină, prin care dietele Pape variază în funcție de tip și bioritm.
Dieta Pape funcționează fără foame
Bărbații și femeile au încercat dieta subțire în somn. Rezultatele sunt în general pozitive, deoarece dieta funcționează, pierderea în greutate este posibilă fără foamete. Prin separarea carbohidraților și a proteinelor, observând în același timp bioritmul individual și scăderea nivelului de insulină seara, începe cu adevărat arderea grăsimilor. Un avantaj al Dr. Dieta Pape este destul de simplă de implementat, nu sunt necesare shake-uri și pulberi scumpe. Cu toate acestea, pentru unii fani ai dietei, separarea permanentă a proteinelor și a carbohidraților este dificilă, deoarece nu toată lumea vrea să se descurce fără iubita lor pizza de seară. Nimeni nu este imun la efectul yo-yo după terminarea dietei.
Nu un leac miraculos, ci o metodă eficientă de dietă
Oricine poate slăbi relativ ușor cu dieta cu insulină, dar nu este un leac miraculos. Ca și în cazul oricărei alte diete, cei care doresc să slăbească trebuie să aibă rezistență și să respecte recomandările date, cum ar fi regula alimentară de cinci ore. Dacă doriți să aflați mai multe despre Dr. Pape Diet aici și puteți citi detalii. În cele din urmă, pilonii pentru a fi subțire în dieta somnului sunt combinarea alimentelor combinate cu exercițiile fizice. Deci nu o descoperire revoluționară. Din moment ce Dr. Dar Pape amestecă concepte nutriționale dovedite și ține cont de tipul personal, o metodă de dietă foarte recomandată.