Slim like a Buddha (copie defectă) de Misayo Kawashima Meindl; Anna Cavelius fără poștă

Obțineți și mențineți-vă greutatea confortabilă cu atenție

Mâncăm când suntem stresați, plictisiți, supărați sau avem senzația că vrem să facem ceva bun pentru noi înșine. De fapt, există mai multe motive pentru care să mâncăm decât să nu mâncăm. Rezultatul: ne îngrășăm. Inexorabil, neîncetat. Metodele convenționale de slăbire și dietă nu pot opri acest proces pe termen lung, deoarece combat doar simptomul - adică excesul de greutate - dar nu cauza acestuia. Pentru a recunoaște cauza și a o elimina, sunt necesare două lucruri mai presus de toate: auto-observarea și auto-responsabilitatea. Principii pe care budistul ... mai mult

Detalii produs
Editura: Irisiana
Număr de pagini: 144
Data lansării: 17 februarie 2015
limba germana
Dimensiuni: 235mm x 173mm x 10mm
Greutate: 447g
ISBN-13: 9783424152708
ISBN-10: 3424152706
Articol nr .: 46973327

După ce a studiat filosofia (M.A.), Anna Cavelius a lucrat la München și la universitățile din Siena și Salamanca ca manager de PR pentru editorul revistei IDG.
În 1995 și-a început propria afacere ca autor și editor pentru subiecte medicale și psihologice și de atunci a publicat multe ghiduri de succes și cărți de non-ficțiune. Locuiește cu familia ei nu departe de München pe Ammersee.

Misayo Kawashima Meindl s-a născut în Osaka/Japonia în 1966. În adolescență, a participat la cursuri de gătit cu diverși oameni de artă culinară japoneză. După ce și-a absolvit diploma de artă și literatură japoneză și chineză și a studiat la New York, a călătorit într-o mare varietate de țări pentru a cunoaște lumea internațională a gustului. La ZenHaus din München-Dornach, ea și soțul ei Dokuho J. Meindl oferă cursuri QiGong, meditații Zen și cursuri de gătit japonez.