Slimming Bible - Hugo Blanc
de Hugo Blanc - 12 ianuarie 2018 - 138 de pagini - 8 recenzii - 47,00 €
Scris de Hugo Blanc, Biblia de slăbire este o carte de referință pentru a vă dezvolta cunoștințele despre bunăstare și sănătate și pentru a vă aprofunda formarea nutriționiștilor.
Prezentarea editorului
Recenzie a cărții Slimming Bible de Hugo Blanc
Trecerea la era digitală, precum și dezvoltarea constantă a noilor tehnologii de comunicare au facilitat foarte mult accesul la informații. Acum știm mult mai multe despre elementele care alcătuiesc viața noastră: sănătate, finanțe, imobiliare, transporturi, alimente și multe altele. Cu toate acestea, această nouă ușurință a accesului la informații pune problema calității și fiabilității datelor.
În plus, problema foarte mare de sănătate legată de alimente înseamnă că aproape toată lumea este mai mult sau mai puțin călare cu privire la originea și compoziția a ceea ce alcătuiește dieta lor. Doar toate acestea sunt apreciate numai pe baza informațiilor disponibile la prima vedere cu privire la subiect. Dacă un expert spune că este bine, atunci trebuie să fie. În acest context, Hugo White cu cartea sa Biblia de slăbire a vrut să stabilească o nouă perspectivă asupra subiectului.
Ziar
Slimming Bible review - recenzie de carte
La Bible Minceur este o carte de 138 de pagini dedicată în întregime explicării din nou a conceptului de nutriție și a anumitor subtilități ale industriei alimentare.
Cartea prezintă, de asemenea, un mod clar și precis de a pierde în greutate într-un mod durabil, îmbunătățind în același timp calitatea vieții.
Hugo Blanc ne oferă părerea sa unică asupra multor concepte de nutriție. Cu această carte, autorul dorește să trezească în cititori o trezire a conștiinței. Acest lucru este ușor de remarcat prin scrierea sa, care, în prima parte a cărții, nu încetează să mai conteste spiritul critic și intelectul cititorului în raport cu numeroasele informații și opinii pe care le ia de la sine.
Apoi vine secțiunea despre strategia de slăbit. O secțiune axată pe dietă, activitate fizică, gestionarea stresului și starea sufletească. Patru principii cheie care au avantajul de a fi la fel de clare pe cât de concise. Mai mult, explicația dată mai jos cu privire la relațiile dintre diferiții macronutrienți completează înțelegerea meritelor manevrei sale.