Smoothie de fitness cu avocado - WirEssenGesund
ingrediente
Lista ingredientelor pentru 1 porție:
- 1 bucata banană
- 0,5 bucăți avocado
- 150 ml apă
- 1 mână Nuci
- 1 ciupire sare
- 2 bucăți Cuburi de gheata
Am creat împreună un smoothie perfect pentru toți sportivii. El îți dă înapoi tot ce ai nevoie după un antrenament de succes. Apropo, este incredibil de răcoritor și delicios!
Desigur, banana clasică nu ar trebui să lipsească în smoothie-ul nostru de fitness. Îți redă minerale și vitamine importante pe care corpul tău le cere acum. De asemenea, combinăm banana cu cele mai bune grăsimi sănătoase din avocado și nuci. Cu un praf suplimentar de sare, se completează alte minerale necesare, iar smoothie-ul devine o băutură sportivă izotonică excelentă!
Înainte de a cumpăra băuturi sportive scumpe din magazinele specializate, puteți evoca pur și simplu un delicios smoothie.
Mod de preparare: smoothie de fitness cu avocado
- Nu avem nevoie de mult timp pentru smoothie-ul de fitness, deoarece lucrurile trebuie să fie rapide după un antrenament. Punem toate ingredientele într-un blender și le facem piure pentru un minut.
- Puteți adăuga puțină pudră de cacao neîndulcită pentru un gust suplimentar.
8 remedii casnice pentru păr strălucitor și sănătos
Smoothie triplu verde
Aruncați o privire la rețetele noastre. Acolo vei găsi multe alte feluri de mâncare sănătoase din care te poți inspira.