Smoothies forum discuții, întrebări și răspunsuri pentru ajutor, sfaturi și sfaturi

Întrebări, răspunsuri, discuții și ajutor

Aici puteți naviga în jur, puteți participa activ la discuții, puteți răspunde la întrebări sau puteți scrie o nouă contribuție pe tema smoothie-urilor. Dacă este pentru prima dată cu noi, vă rugăm să aruncați în prealabil regulile forumului nostru.

Întrebări cu răspuns (8)

20.02.2020

Faceți-vă singuri smoothie-uri sănătoase?

Am băut recent un smoothie pentru prima dată și mi s-a părut absolut delicios! În plus, ar trebui să fie și sănătoși. Din moment ce a. citiți mai multe>

02/11/16

Aproape toate smoothie-urile devin amare după câteva ore în frigider

Bună, am amestecat deja zeci de lucruri și tot am făcut multe pentru frigider. Din păcate totul are un gust bun după câteva ore citit pe>

11.11.08 Sunt fructele batute mai ușor de digerat decât fructele întregi?

Uneori am probleme digestive cu fructele (în special mere și pere). Ar putea aceste băuturi din fructe întregi (smoothie-uri) b? citiți mai multe>

09/10/13

Smoothies nu sunt altceva decât o bombă de zahăr?

Bună, am citit recent că medicii stomatologi vă recomandă să vă spălați bine dinții după ce ați mâncat smoothie-uri, așa cum fac ei. citiți mai multe>

26/05/13

Smoothii conțin la fel de multe vitamine ca fructele proaspete?

Deoarece o mulțime de fructe se mucegăiesc vara, vreau să cumpăr piureuri în schimb. Am nevoie de o porție de fructe în fiecare zi și vreau să o mănânc. citiți mai multe>

05/04/13

Poate înlocui piureurile de fructe proaspete?

Bună! Am mult stres la locul de muncă și încerc să mănânc rezonabil sănătos. De aceea beau una aproape în fiecare zi. citiți mai multe>

26.04.13 Smoothie mai bune decât fructele

Personal, nu reușesc niciodată să mănânc fructe de 5 ori pe zi, așa că am trecut la smoothie-uri. Cred că și tu poți crește aportul de fructe. citiți mai multe>

24.07.09 Smoothies cu fructe adevărate

Smoothies aici, smoothies acolo, smoothies pe buzele tuturor. Recunosc, de asemenea, că au gust bun și găsesc aceste adevărate piureuri de fructe. citiți mai multe>

Întrebări cu răspuns inadecvat (6)

Sunt smoothie-urile cu adevărat sănătoase?
Smoothies mai rele decât fructele adevărate
Mai bine congelate sau proaspete?
Băuturile îmbuteliate sunt la fel de bune ca cele proaspete?
Smoothies sau sucuri?
Fotografii de smoothie dorite

Sunt smoothie-urile cu adevărat sănătoase?

sau nu sunt smoothie-urile o dulceață dulce? Soțul meu iubește smoothie-urile și bea câte unul în fiecare seară. Mereu mă gândesc: poti mânca acolo o jumătate de baton de ciocolată. În afară de faptul că aș prefera mult bucățile de fructe. Laso: cât de sănătoși sunt într-adevăr smoothie-urile?

Delicios .

Ați încercat vreodată una, sunt cu adevărat delicioase .
dar apoi spală-te frumos pe dinți, deoarece fructoza și acidul citric atacă dintele !

Depinde! Dar da ^^

Rezumate aici în scurte puncte:

- Puteți bea smoothie-uri în fiecare zi!
---> dar vă rog nu prea mult, deoarece conține multă fructoză, acest zahăr natural devine rapid toxic (de aceea industria a inventat binecunoscutul zahăr industrial, p)
-> Împachetați cel mai bine zilnic. O mână de fructe și legume în;)
-> Siropul de agave sau mierea este foarte sănătos pentru îndulcire și este mai bun decât zahărul din trestie

- Puteți chiar să actualizați smoothie-ul la un mic dejun complet și sănătos. Dacă ești grozav, verifică prima mea încercare video * Engelsmily, p:
https://www.youtube.com/watch?v=OB4i6PURpqE
În cele din urmă, pur și simplu împachetezi Skyr sau Quark cu iaurt. D (Critica constructivă pentru videoclipul meu ar fi mega.)

- Atâta timp cât nu bei prea multe smoothie-uri și nu te otrăvești cu fructoza, un smoothie este sănătos. (Subiectul otrăvirii cu fructoză)

-ATENȚIE: Smoothies-urile singure ca hrană sunt nesănătoase pe termen lung, cu sau fără iaurt și quark. Într-un astfel de caz intestinul își pierde activitatea! Deci, de asemenea, necurate și solide (fulgi de ovăz sau altele asemenea) se adaugă după aceea sau mănâncă separat mai târziu. (Ca ciocolata ^^)

Sper că aș putea ajuta puțin! Dacă dumneavoastră sau altcineva o citiți, doriți să-mi faceți o mică favoare, el va urmări videoclipul meu menționat mai sus.) (Doar copiați linkul.) - și lăsați un deget mare sau o critică constructivă în comentariu. D.

O dietă sănătoasă pentru voi toți,

În ceea ce privește avanpostul meu și IMPORTANT

Desigur, presupun că smoothie-ul este făcut de casă! Cele din supermarketuri sunt adesea în mare măsură din sucuri (ele sunt motivul reputației adesea mai puțin bune a smoothie-urilor în general!)

În încercarea mea video menționată anterior ^^ Arăt o posibilitate simplă și rapidă (aproape leneșă, p).
Dacă cineva ar trebui să se plângă de videoclipul meu pe baza unor studii noi, vă rugăm să nu ezitați să mă anunțați! În comentarii, dar și ca mesaj privat, vă rog. Vreau doar lucruri bune.)