Șnițel cu țelină cu conținut scăzut de carbohidrați

Șnițel cu țelină cu conținut scăzut de carbohidrați

Un șnițel sănătos care are doar 161 kcal. Mănâncă alimente delicioase și ieftine fără să te îngrași.

Șnițel cu țelină cu conținut scăzut de carbohidrați

Ingrediente pentru 4 persoane:
1 bec de țelină aprox 700-900 g 1,50 euro
2 ouă 40 de cenți
100 g făină 10 cenți
5 linguri de ulei de măsline 5 cenți
sare
piper

aparate de bucătărie necesare:

Pregătire:

Curățați becul de țelină și tăiați-l în felii groase de 1 cm. Gatiti feliile de telina intr-o cratita cu apa clocotita cu sare timp de 8 minute. Apoi clătiți, scurgeți și uscați cu hârtie de bucătărie.

Bateți ouăle pe o farfurie și bateți cu o furculiță. Puneți făina pe o a doua farfurie. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie antiaderentă. Condimentați feliile de țelină cu sare și piper, întoarceți-le mai întâi în făină, apoi trageți-le prin ouul bătut și prăjiți-le 3-4 minute pe fiecare parte la foc mediu.

Serviți șnițelul cu țelină cu conținut scăzut de carbohidrați cu salată de boia de boia de porumb.

0,51 euro
Valori nutritive per persoană: 161 kcal
5,8 g albus de ou/proteină
3,8 g grăsime
22 g de carbohidrați utilizabili

Mai multe feluri de mâncare cu conținut scăzut de carbohidrați includ clătite cu legume cu conținut scăzut de carbohidrați, pizza cu conținut scăzut de carbohidrați, clătitele cu dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați, chifle cu conținut scăzut de carbohidrați și tortul de mere cu conținut scăzut de carbohidrați. Șnițelul cohlrabi este foarte asemănător cu șnițelul cu țelină cu conținut scăzut de carbohidrați. Ați încercat vreodată clătite fără făină?

---