Societatea Auguste Vestris - Extrase din Caietele lui Vera Volkova
| 789 vizite/vizite
În primul rând, acest adevăr nu poate fi subliniat suficient: în niciun moment dansatorul nu stă pe picioare, nici măcar când este pe locul cinci. Greutatea corporală se deplasează deja pe unul sau pe celălalt picior pentru pasul următor.
Aici, la sfârșitul zilei, ne confruntăm cu un principiu fundamental, în sensul că alegro, care reprezintă un indicator al calității și preciziei dansatorului, înseamnă să transferăm greutatea corpului de la un picior la altul. altele, de la o poziție la alta cu viteză și precizie și, prin urmare, cu cea mai mare economie. Ce pierdere de timp, dacă dansezi pe ambele picioare - trebuie să reajustezi corpul înainte de a face fiecare pas nou, pierzând timp și efort. Având în vedere această idee, practic fiecare trecere prin a cincea devine ca un coupe.
Din acest principiu, va ieși conceptul de a fi mereu pe piciorul pe care stăm și din care lucrăm. Acest lucru nu numai că permite o amplasare a corpului mult mai exactă, ci este și singura modalitate de a realiza o adevărată îndoire.
Acest prim element fundamental se referă în principal la piciorul de sprijin, al doilea se referă în principal la piciorul liber.
Pentru a ajunge la al doilea aspect fundamental (dacă nu este ignorat total, cel puțin nu este bine înțeles!): Lucrăm întotdeauna de la centrul trunchiului spre extremități, mai degrabă decât invers. Acest lucru este valabil atât pentru brațe, cât și pentru picioare.
De îndată ce dansatorul începe să lucreze cu un picior „dur”, un picior „hiper-ascuțit”, întregul picior va suferi consecințele. Vițelul, genunchiul, coapsa și pelvisul, în această ordine, trebuie să meargă neapărat acolo unde dictează piciorul „dur”. Exact opusul a ceea ce trebuie să obțineți !
Piciorul trebuie așezat din centrul spatelui, trecând prin bazin și inghină, prin coapsă și genunchi, apoi vițelul și piciorul; întregul picior va merge apoi acolo unde dictează spatele (și nu piciorul!).
Așa vom găsi focalizarea întregii puteri în micul din spate. De îndată ce acțiunea își are originea în spate, implicând doar piciorul, deoarece acesta este atașat de corp, vom obține atât o mai bună concentrație de putere, cât și o economie în toate mișcările.
Astfel piciorul devine partea cea mai îndepărtată și cea de mai mică importanță a piciorului.