Sofia Vergara În vârstă de 42 de ani
Special: îngrijire + anti-îmbătrânire
Sofia Vergara În vârstă de 42 de ani
Sofia Vergara este fata de copertă a viitorului număr din "Shape" din noiembrie și apare pe copertă într-o ținută super strâmtă. Așa că direcționează privirea către figura ei fantastică, a cărei vârstă ar putea fi ușor uitată la vedere. La urma urmei, vedeta „Familiei moderne” are deja 42 de ani. Cum a reușit să se mențină în formă, ea a dezvăluit acum revistei americane de viață:
Alfa și omega secretului de frumusețe al Sofiei Vergara sunt de fapt destul de simple. Frumusețea columbiană se bazează în special pe unitățile sportive cu care se antrenează împotriva țesutului slab. "După 40 de ani, am observat pentru prima dată că pielea mea devenise mult mai moale pe tot corpul meu. Apoi am știut că este timpul să fac ceva. Așa că am făcut-o", explică actrița din serial.
La 48 de ani de naștere a lui Gwyneth Paltrow s-a polarizat cu o imagine neobișnuit de revelatoare
Sofia a început apoi un antrenament regulat care constă în exerciții de forță, stretching și fitness și se bazează pe sportul Pilates. Cu programul „Megaformer” vrea să-și contracareze metabolismul, care se schimbă în mod natural odată cu vârsta. Acum se simte mai în formă ca niciodată.
În ciuda unui plan strict de antrenament, tânăra de 42 de ani abordează cu ușurință întinerirea ei. "Întotdeauna găsesc o scuză bună pentru a sări peste sport." Iar actrița închide ochii din când în când când vine vorba de dulciuri. Totuși, de îndată ce Sofia vede rezultatul muncii ei grele, ea se adună pentru a continua din nou și își compensează dulciurile cu exerciții suplimentare.
În spatele secretului de frumusețe al Sofiei Vergara există un motto: „Fără muncă grea, fără preț” sau „Fără sudoare, fără tort”.