Sofrologie hipnoza slăbire - Vincennes, Saint-Mandé, Paris 12eme, Montreuil LE QUENTREC MARLENE -
Este vorba despre un sprijin real pentru a slăbi.
- Reglarea respirației
- Dezvoltarea atenției în timpul meselor
- Reducerea poftei de gustare
- Importanța în scădere a alimentelor
- Gestionarea emoțiilor
- Dezvoltarea încrederii în sine
- Stimularea activității fizice
De ce dietele și voința sunt adesea sinonime cu eșecul ?
Este ca și cum părțile conștiente din noi vor să slăbească, în timp ce alte părți mai inconștiente acționează pentru a ne face să eșuăm.