Soia pentru osteoporoză Osteoporoza mea
Odată cu scăderea activității fizice și creșterea în greutate,osteoporoză este o problemă majoră la femeile care trec prin menopauză. Ce se întâmplă dacă o dietă bazată pe soia ajuta la prevenirea pierderii rezistenței osoase? Asta sugerează un nou studiu american de la Universitatea din Missouri.
Revoltele asociate menopauzei
O adevărată revoltă fizică și psihologică în viața unei femei, menopauza este însoțită de așa-numitele tulburări „climacterice” care sunt mai mult sau mai puțin greu de suportat și variază de la o femeie la alta.
Să știi! Tulburările „climatice” se referă la toate modificările endocrine, fizice și psihologice care apar în timpul menopauzei: bufeuri, iritabilitate, anxietate, uscăciune vaginală, insomnie ... Aceste tulburări pot persista de la câteva luni la câțiva ani.
Menopauza este, de asemenea, o perioadă propice creșterii în greutate, cu modificarea distribuției grăsimilor care se acumulează în stomac, coapse și fese și îngroșează talia.
În cele din urmă, scăderea estrogenului face femeile mai vulnerabile la diverse probleme de sănătate, cum ar fi incontinența urinară de stres, tulburările cardiovasculare și chiar bolile de inimă.osteoporoză.
În acest context, o echipă de oameni de știință americani a realizat un nou studiu sugerând acest lucru proteină din soia alimentele ar putea contracara efectele negative ale menopauzei asupra oaselor și metabolismului.
Soia împotriva efectelor menopauzei ?
Acest studiu, realizat la Universitatea din Missouri, a avut ca scop evaluarea impactului unei diete pe baza soia asupra efectelor menopauzei.