Soia, piper, ulei de măsline

Compus de Scris - Postat marți, 1 aprilie 2014 16:04

măsline

Pesticide, conservanți, coloranți. Sondajele cu privire la produsele alimentare se sprijină disperat de partea întunecată a farfuriei de ceva timp. Euro-asigurare, specialistul dvs. în asigurări de sănătate, se remarcă împotriva dezastrului din jur și dezvăluie virtuțile ascunse ale mâncării.

Piper: condimentul magic

Enumerați avantajele piper, s-ar putea crede că virtuțile sale nu sunt doar curative, ci aproape magice! Anti-rece, anti-durere, stimulent pentru libidou, impotriva balustradei gastroenterită și bronșită, piperul este, de asemenea, un ajutor valoros în digestie. Prin separarea componentelor alimentelor, le face mai ușor de asimilat de către organism.

Ulei de măsline: calmant

Cercetătorii americani au demonstrat căulei de masline ar avea proprietăți antiinflamatorii comparabile cu cele ale ibuprofenului. Doar asta ! Astfel, consumul zilnic ar reduce riscul de dureri de cap și dureri musculare. Pe lângă virtuțile sale anti-durere, uleiul de măsline ar acționa și asupra hipertensiunii și ar fi bun pentru memorie.

Prune uscate: bune pentru dietă

Contrar a ceea ce ar putea sugera aroma sa dulce, prună uscată cântărește doar 20 de calorii fiecare. Prin urmare, nu îngrașă și, dimpotrivă, facilitează pierderea în greutate datorită conținutului ridicat de fibre. Acestea cresc senzația de plenitudine și întârzie senzația de foame, reducând în același timp stocarea de calorii. Aveți grijă să nu abuzați nici de prune uscate; dincolo de două sau trei pe zi, efectele lor laxative ar putea cauza anumite probleme.