Soluții pentru dinții galbeni
Modificările culorii dinților dvs. pot fi subtile și pot apărea treptat. Unele culori galbene pot fi inevitabile.
Dinții pot părea mai galbeni sau mai întunecați, mai ales pe măsură ce îmbătrânești. Pe măsură ce smalțul exterior se uzează, dentina gălbuie de dedesubt devine mai vizibilă. Dentina este al doilea strat de țesut calcificat sub stratul exterior de smalț.
Dacă doriți să vă albiți dinții, aveți alternative la metodele convenționale.
Aveți grijă la albirea acasă, deoarece vă puteți deteriora dinții dacă produsele sunt utilizate incorect sau prea mult timp. Este posibil să purtați prea mult din smalț, ceea ce vă poate expune la sensibilitate și cavități.
Remedii pentru dinții galbeni
Iată șapte opțiuni naturale pentru a scăpa de dinții galbeni.
Ar putea fi cel mai bine să alegeți câteva tratamente și să le alternați pe tot parcursul săptămânii. Unele dintre sugestiile de mai jos nu au cercetări pentru a le susține, dar s-au dovedit a fi eficiente prin rapoarte anecdotice.
Experimentați pentru a găsi o soluție potrivită pentru dvs.
1. Spală-te pe dinți
Primul dvs. mod de acțiune ar trebui să fie să vă spălați dinții mai des și în modul corect. Este deosebit de important să vă spălați dinții după ce ați consumat alimente și băuturi care pot duce la dinți galbeni.
Cu toate acestea, aveți grijă la periaj imediat după consumul de alimente și băuturi acide. Periajul imediat poate provoca acizii să elimine mai mult smalț și să ducă la eroziune .
Spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi timp de 2 minute la rând. Asigurați-vă că introduceți toate fisurile și crăpăturile. Spălați-vă ușor dinții cu o mișcare circulară pentru a vă asigura că vă protejați gingiile. Periați interiorul, exteriorul și suprafețele de mestecat ale dinților.
Periajul cu pastă de dinți albitoare a fost, de asemenea, demonstrat științific că îți albeste zâmbetul, potrivit unui studiu din 2018. Aceste paste de dinți pentru albire conțin substanțe abrazive ușoare care freacă dinții pentru a îndepărta petele de suprafață, dar sunt suficient de blânde pentru a fi sigure.
Utilizarea unei periuțe de dinți electrice poate fi, de asemenea, mai eficientă în îndepărtarea petelor de suprafață.
2. Bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen
Folosind o pastă de bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen se spune că elimină acumularea de plăci și bacteriile pentru a îndepărta petele.
Se amestecă 1 lingură de bicarbonat de sodiu cu 2 linguri de peroxid de hidrogen pentru a face o pastă. Clătiți-vă bine gura cu apă după ce v-ați periat cu această pastă. De asemenea, puteți utiliza același raport de ingrediente pentru a prepara o apă de gură. Sau, puteți încerca bicarbonatul de sodiu cu apă.
Puteți cumpăra bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen online. De asemenea, puteți cumpăra un studiu din 2012 care a constatat că persoanele care foloseau pastă de dinți care conținea bicarbonat de sodiu și peroxid au scăpat de petele de pe dinți și și-au albit dinții. Au prezentat îmbunătățiri semnificative după 6 săptămâni.
O revizuire din 2017 a cercetării pastelor de dinți cu bicarbonat de sodiu a concluzionat, de asemenea, că acestea sunt eficiente și sigure în îndepărtarea petelor și albirea dinților și pot fi utilizate zilnic.
3. Tragerea uleiului de cocos
Se spune că extracția uleiului de cocos îndepărtează placa și bacteriile din gură, ceea ce ajută la albirea dinților. Cumpărați întotdeauna un ulei organic de înaltă calitate, pe care îl puteți cumpăra online, care nu conține ingrediente dăunătoare.
Îndepărtați 1 până la 2 lingurițe de ulei lichid de nucă de cocos în gură timp de 10 până la 30 de minute. Nu lăsați uleiul să ajungă în fundul gâtului. Nu înghiți uleiul deoarece conține toxine și bacterii din gură.
Scuipați-l în toaletă sau într-un coș de gunoi, deoarece ar putea înfunda canalele de scurgere. Clătiți-vă gura cu apă, apoi beți un pahar plin cu apă. Apoi spală-te pe dinți.
Nu există studii specifice care să confirme efectul de albire a dinților din extracția uleiului.
Cu toate acestea, un studiu din 2015 a constatat că extracția uleiului cu ulei de susan și ulei de floarea-soarelui a redus gingivita cauzată de placă. Extracția uleiului ar putea avea un efect de albire a dinților, deoarece acumularea plăcii poate provoca îngălbenirea dinților.
Sunt necesare mai multe studii privind efectul extracției uleiului cu ulei de cocos.
4. Oțet de mere
Oțetul de mere poate fi utilizat în cantități foarte mici pentru albirea dinților.
Faceți o apă de gură amestecând 2 lingurițe de oțet de mere cu 6 uncii de apă. Îndepărtați soluția timp de 30 de secunde. Apoi clătiți cu apă și spălați-vă pe dinți.