Somnambulism - Cauze, simptome și tratament
La o somnambulism Este o tulburare de somn care este cunoscută în mod colocvial sub numele de somnambulism. Cauza acestei tulburări este în mare parte necunoscută. Afectează în principal copiii.
Cuprins
Ce este somnambulismul?
somnambulism denotă o stare în care persoana în cauză se plimbă în timp ce doarme și poate efectua, de asemenea, acțiuni complexe. Ca tulburare de somn, această tulburare aparține grupului de parasomnii. De regulă, persoana în cauză nu își amintește mai târziu sau există doar fragmente de memorie. În mod colocvial în somnambulism, Somnambulism sau Dependența lunară vorbit.
În trecut, datorită strălucirii sale, luna plină era considerată a fi declanșatorul activităților nocturne. Evenimentul de somnambulism durează de obicei doar câteva minute. În principal, copiii (10-30 la sută) sunt afectați. După pubertate, tendința către somnambul în cele mai multe cazuri dispare. La adulți, există doar unu la două la sută somnambuli cronici. Somnambulismul nu este o boală gravă, ci de obicei o tulburare inofensivă a trezirii. Cu toate acestea, în cazurile încăpățânate, există riscul de rănire la cădere.
cauzele
În doar unul până la două la sută din cazuri, acesta continuă să apară la vârsta adultă. Uneori starea devine cronică. În unele cazuri, se întâmplă rar. Există chiar și cazuri în care somnambulismul apare pentru prima dată la vârsta adultă. S-a stabilit cu certitudine că cauza somnambulismului are o componentă genetică. Somnambulismul este mai frecvent în unele familii. Stresul și alte situații stresante sunt, de asemenea, suspectate ca factori declanșatori.
Medicamentele liniștitoare, febra, nopțile nedormite sau consumul de alcool pot declanșa, de asemenea, tulburarea de somn. Somnambulismul nu apare niciodată în timpul somnului de vis (somn REM), ci întotdeauna în timpul somnului profund sau al somnului normal. Presupunerea este că procesul de trezire nu este complet după un stimul intern sau extern de trezire.
Acest lucru creează o stare intermediară în care o parte a creierului este trează în timp ce celelalte zone ale creierului sunt încă adormite. În această situație se pot efectua acțiuni complexe. Nu a fost încă posibil să se clarifice de ce procesul de trezire nu este complet.
Simptome, afecțiuni și semne
Somnambulismul se manifestă prin mersul pe jos în timpul somnului profund, nereacție la stimuli externi, expresii faciale rigide și capacitate dificilă de veghe. În cazuri rare, poate apărea un comportament agresiv. După câteva minute, somnambulul se întoarce de obicei la culcare și continuă să doarmă. Somnambulismul are loc de obicei în prima treime a nopții. Activitatea este intensificată de stimuli precum lumina sau zgomotul.
Trebuie făcută o distincție între patru forme de somnambulism:
- Nu există întotdeauna activitate sub forma subclinică. Cu toate acestea, activitățile creierului corespunzătoare pot fi detectate în electroencefalogramă (EEG), în electrocardiogramă (EKG) și în electromiogramă (EMG).
- În așa-numita formă abortivă a somnambulismului, activitățile sunt limitate la pat. Persoana în cauză fie se așează, fie vorbește indistinct în somn.
- În somnambulismul clasic, persoana în cauză rătăcește în somn, în anumite circumstanțe desfășoară acțiuni complexe și se expune riscului de rănire prin eșecul reacției la stimulii externi.
- În cazuri rare, apare un curs agresiv spre violent. Cu toate acestea, tocmai aici există riscul confuziei cu alte forme de tulburări ale somnului, care se bazează adesea pe boli psihologice mult mai grave.
Diagnosticul și evoluția bolii
Somnambulismul este de obicei o tulburare inofensivă a somnului. Cu toate acestea, trebuie diferențiat de alte tulburări de somn mult mai grave într-un diagnostic diferențial. Există anumite forme de epilepsie care apar noaptea și pot fi confundate cu somnambulismul. Mai mult, anumite tulburări ale somnului REM (sindromul Schenck) pot simula forma agresivă a somnambulismului.
Totuși, aici activitățile au loc în timpul somnului de vis, prin care pacientul reacționează agresiv la conținutul visului și uneori își poate aminti mai târziu. Alte diagnostice de excludere sunt stări de confuzie în demență, precum și stări psihologice excepționale.Un diagnostic fiabil de somnambulism poate fi făcut utilizând o electroencefalogramă, electrocardiogramă sau electromiogramă.
Complicații
Somnambulismul în sine nu este o problemă în majoritatea cazurilor. Cu toate acestea, în timpul somnambulismului există un risc crescut de accidente și căderi. În timpul activităților nocturne, de exemplu, persoana afectată poate cădea de pe scări, să se împiedice sau să aprindă aragazul.
Dacă somnambulul este trezit, acest lucru poate declanșa un șoc și, eventual, un atac de cord. Ocazional, cei afectați devin fizici deoarece nu pot face diferența între vis și realitate. La adulți, somnambulismul poate indica boli ale creierului. Nu se poate exclude faptul că somnambulismul este cauzat de o tulburare neurologică sau chiar de o tumoare pe creier - ambele trebuie tratate înainte de complicațiile ulterioare stabilite în.
De obicei, sedativele sau somniferele sunt prescrise pentru somnambulism, care sunt întotdeauna asociate cu efecte secundare și interacțiuni. Benzodiazepinele și antidepresivele prezintă, de asemenea, riscuri. Dacă o boală mintală posibilă existentă nu este recunoscută, medicamentul poate duce la intensificarea simptomelor. În majoritatea cazurilor, starea de bine scade și calitatea vieții. Terapia comportamentală se desfășoară de obicei fără complicații, dar trebuie totuși efectuată sub îndrumarea unui expert.
Când trebuie să mergi la medic?
În majoritatea cazurilor, somnambulismul nu necesită un medic. Este adesea un fenomen temporar sau unic care nu necesită nicio acțiune. Dacă nu există alte nereguli sau probleme de comportament, nu trebuie întotdeauna consultat un medic. Într-un număr mare de cazuri, persoana în cauză își găsește drumul înapoi la culcare fără alte complicații și nu are nevoie de ajutor.
Consultația cu un medic este indicată dacă există probleme nocturne regulate sau recurente. Oboseala diurnă, epuizarea sau scăderea performanței mentale sau fizice sunt indicații care ar trebui urmărite. Dacă apar tulburări de somn, anxietate sau neliniște interioară, simptomele trebuie clarificate. Dacă apar anomalii de comportament, un comportament agresiv sau modificări ale personalității, se recomandă un medic sau terapeut.
Dacă există diferiți factori de stres, dacă bunăstarea este redusă sau dacă persoana în cauză este retrasă, un medic ar trebui să fie discutat despre evoluții. În situații periculoase sau acțiuni autodistructive, este recomandabil să consultați un specialist. Persoana afectată și rudele sale au nevoie de sfaturi despre cum să se ocupe corect de somnambul și ar trebui să optimizeze igiena somnului, astfel încât toți cei implicați să se poată relaxa.
Tratament și terapie
În timpul fazei de activitate a somnambulismului, persoana afectată nu trebuie trezită, deoarece dezorientarea crește riscul de rănire. Pot apărea chiar reacții de panică. Doar în cazurile în care somnambulul intră într-o zonă de pericol, trebuie să i se adreseze încet și ușor la pat. Este important să vă asigurați că dormitorul este întunecat întotdeauna, deoarece somnambulii reacționează la lumină.
Dacă somnambulismul este obișnuit, riscul de rănire ar trebui redus la minimum prin blocarea ferestrelor și ușilor și îndepărtarea obiectelor cu muchii ascuțite. Nu există o terapie cunoscută pentru tratamentul somnambulismului.
Dupa ingrijire
A face față somnambulilor este o provocare specială pentru rudele din viața de zi cu zi. Pentru a proteja persoanele afectate de eventuale accidente, este important să se prevină situațiile periculoase. Pe de o parte, trebuie să preveniți somnambulul să fugă în timp ce dormi, dar, în același timp, căile de evacuare trebuie menținute deschise, astfel încât să puteți acționa rapid în caz de pericol.
Stresul are un impact negativ asupra somnambulilor. Prin urmare, este important pentru cei afectați să reducă factorii de stres în viața de zi cu zi și, în mod ideal, să-i minimizeze în prealabil. Stresul excesiv și stresul emoțional adesea agravează somnambulismul și trebuie depășite. Sprijinul terapeutic poate fi foarte util pentru bolnav.
De asemenea, este important să îi familiarizați pe cei din jur cu boala pentru a evita complicațiile inutile. Igiena optimă a somnului ajută, de asemenea, la îmbunătățirea situației. Ritmurile de zi și de noapte ar trebui să fie de rutină și adaptate la nevoile somnambulului.
În faza de somnambulism, persoana în cauză nu trebuie trezită emfatic. Adesea este suficient doar să vorbești ușor cu somnambulul pentru a-l readuce în pat și pentru a-l feri de alte activități. Deoarece cei afectați au adesea lacune de memorie, ar trebui să fie informați despre eveniment ulterior.
Puteți găsi medicamentele aici
prevenirea
Există câteva măsuri care pot fi luate pentru a preveni fazele active ale somnambulismului. Riscul poate fi minimizat printr-o igienă bună a somnului. De exemplu, persoana afectată ar trebui să-și păstreze ritmul de somn, să evite deficitele de somn și să evite somnul de după-amiază. Terapia comportamentală cognitivă s-a dovedit în caz de stres sau conflicte existente. Anumite metode de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen sau relaxarea musculară progresivă, pot prezenta, de asemenea, rezultate bune în tratamentul somnambulismului.
Puteți face asta singur
A face față somnambulilor este o provocare specială în viața de zi cu zi. Pe de o parte, ar trebui garantată o protecție adecvată împotriva posibilelor accidente sau a fugii în somn. Pe de altă parte, căile de evacuare trebuie menținute deschise și accesibile în caz de urgență, astfel încât să nu apară nicio situație periculoasă. Prin urmare, de multe ori nu este ușor să găsești un echilibru bun pentru toți cei implicați.
Persoana în cauză poate reduce factorii de stres în viața de zi cu zi. Acestea au un impact negativ asupra procesului de somnambulism și, prin urmare, ar trebui reduse la minimum. Condițiile de stres emoțional sau exigențe excesive trebuie depășite sau trebuie tratate terapeutic. În plus, mediul apropiat trebuie să fie informat despre procesele și posibilitățile somnambulismului. Manipularea corectă a persoanei afectate este importantă, astfel încât să nu apară complicații. S-a demonstrat că o optimizare a igienei somnului contribuie la îmbunătățirea situației generale. Prin urmare, ritmurile de zi și de noapte ar trebui să fie adaptate nevoilor corpului și ar trebui să aibă loc procesele de rutină.
Toate părțile implicate trebuie să rămână calme în situație. În nici un caz somnambulul nu trebuie trezit cu forță. Adesea, comunicarea ușoară și solicitarea de a merge înapoi la culcare sunt suficiente pentru a descuraja somnambulul de la alte planuri. Deoarece memoria este apoi tulbure, persoana în cauză trebuie informată.